알고 마시자, 고로쇠 수액
봄철이면 여기저기서 채취하는 고로쇠 수액은 자연을 마시는 듯한 느낌과 건강에 좋다는 입소문 때문에 인기다. 고로쇠 수액에는 칼슘과 칼륨을…
신장
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오메가3 지방산, 청소년 정신질환에 효과
생선에서 나오는 기름인 오메가3 지방산이 10대 청소년의 정신병을 막는데 도움을 준다는 연구결과가 나왔다. 오스트리아 비엔나대 폴 아밍거 박사팀은…
비타민D, 심혈관 병-당뇨위험 경감
중년 이상의 성인은 비타민D를 충분히 섭취하면 심대사질환의 발병 위험을 절반 가까이 낮출 수 있다는 연구결과가 나왔다. 심대사질환은 심근경색…
건강한 설 음식 준비하는 요령
전 찜 튀김 등 명절 음식은 기름이 많이 들어 간다. 먹을 때야 좋지만 본인도 모르게 과식을 하게 되면…
소아비만, 만2살 되기 전에 막아야 한다?
토실토실한 아이를 ‘우량아’라며 건강한 아이의 상징으로 여기지만 생후 2년째에 너무 통통한 아이는 좀 더 자라면 소아비만을 겪을 가능성이…
늑막염과 폐암, 증상으론 구별 어렵다
지난해 11월 가슴에 통증이 심해 담에 걸린 것 같아 병원을 찾은 박 모(60)씨는 X-레이 촬영 결과 늑막염 진단을…
신장 나빠지면 뼈까지 약해져
신장기능 이상은 심각하건 그렇지 않건 건강한 사람에 비해 골밀도 감소폭이 커 골절이 되거나 심하면 사망할 수 있다는 연구결과가…
아빠도 몸 만들어야 건강한 아기 갖는다
다섯 살 난 아들을 둔 올해 마흔 살의 김지연(가명)씨는 아이를 가졌을 때 하루도 편할 날이 없었다. 나이 들어…
임신부 우울증 치료, 침술이 효과적
많은 임신부들이 우울증이 와도 우울증 약을 먹지 못하고 힘들게 견뎌내는 가운데 침술이 효과적인 대안이 될 수 있다는 주장이…
납이 ADHD 어린이 과잉행동 유발
환경독소로 잘 알려져 있는 납이 주의력결핍과잉행동장애(ADHD) 어린이의 과잉행동을 촉발한다는 연구결과가 나왔다. 미국 미시간대 조엘 니그 교수팀은 8~17세 사이…