단 음식만? 짭조름한 식품 자주 먹었더니…당뇨병ㆍ고혈압 동시에 생긴 이유?
당뇨병이나 전 단계 판정을 받으면 단 음식, 탄수화물 음식 줄이기에 나선다. 하지만 짠 음식도 절제해야 한다. 몸속의 장(소장)은…
신장
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식후 10분만 걸어도 “까치발 운동은 더 좋아”…혈당 낮추는 이유는?
요즘 혈당 스파이크(blood glucose spike)라는 용어가 주목받고 있다. 정식 의학용어는 아니지만, ‘스파이크’라는 어감이 긴장감을 높여준다. 혈당은 하루에도 수십…
“발목 자꾸 붓는다고?”…심장 뻣뻣해져 생긴 ‘이 병’ 때문일 수도
단순히 오래 서 있어서 생긴 다리 부기라고 생각하기 쉽지만, 시간이 지나도 사라지지 않는 발목이나 다리의 부종은 심부전의 중요한…
“샤워할 때만 벗는다”…23시간 코르셋 입는다는 여성 사연은?
세계에서 가장 가느다란 허리를 갖기 위해 하루 23시간 코르셋을 착용한다는 여성이 화제다. 미국 플로리다주 마이애미에 거주하는 베네수엘라 출신…
요로 감염 후 심장마비·뇌졸중 위험 증가…‘이 시기’ 가장 위험하다고?
흔한 질환으로 여겨지는 요로감염이 심장마비 및 뇌졸중 발병 위험을 높일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 특히, 감염 후…
조산·미숙아로 태어난 3040…건강에 훨씬 더 신경써야, 왜?
1980년대에 조산·미숙아로 태어난 36~40세는 정상 임신 주수에 태어난 또래에 비해 혈압·콜레스테롤·혈중중성지방·골밀도와 심리상태 등 건강 지표가 상당히 더 나쁘다는…
10년간 어머니 시신 숨긴 日 남성...‘이것’ 때문에 신고 못 했다고?
일본 고베시에서 60세 남성이 사망한 어머니의 시신을 10년 동안 방치한 혐의로 체포됐다. 홍콩 사우스차이나모닝포스트(SCMP)가 일본 현지 보도를 인용해…
12년간 ‘이 약’ 중독된 女, 체중 25kg까지 빠져…무슨 일?
중국 상하이에 거주하는 39세 여성이 무리한 체중 감량 시도로 하루 200알에 달하는 다이어트 약을 12년간 복용한 끝에 체중이…
탄수화물보다 단백질 많이 먹으면 몸에 어떤 일이?
건강한 식단을 계획할 때 가장 먼저 떠올리는 것은 탄수화물을 줄이는 것이다. 그렇다면 탄수화물보다 단백질을 더 많이 섭취하면 몸에는 어떤…
제멋대로 약 먹은 고혈압·천식 50세男, 뇌수막염으로 죽을 뻔, 왜?
평소 고혈압과 천식을 앓는 미국 남성(50)은 천식약을 의사 처방과 달리 멋대로 사용하는 바람에, 약물 부작용으로 면역력이 뚝 떨어졌다.…