‘20kg 감량’ 강소라, ‘이 음식’으로 늘씬 몸매 유지한다고?
배우 강소라(35)가 20kg 감량 후 요요없이 유지하는 식단을 공개했다. 강소라는 8일 자신의 유튜브 채널에 ‘모두가 할 수 있는…
식이섬유
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식재료로 쓴 ‘이 버섯’이 루게릭병을?…佛 한 마을서 세계 평균 250배 발병, 무슨 일?
프랑스 알프스의 작은 산악마을에서 발생한 비정상적 루게릭병(Amyotrophic Lateral Sclerosis, ALS) 집단 발병 사례가 고급 요리 재료로 알려진 버섯…
54세 김정난 “흰머리 걱정 없어” 매일 ‘이것’ 먹는 덕분?
배우 김정난이 흰머리가 줄어든 비결로 검은콩을 꼽았다. 최근 김정난의 유튜브 채널에는 '김정난 집 찾아온 연하남 배우 김지훈'이라는 제목의…
‘55kg 감량’ 최준희, 뼈말라 몸매 비결? 어떤 음식 먹고 살 뺐나 보니
배우 故최진실의 딸인 인플루언서 최준희(22)가 다이어트 음식을 추천했다. 최준희는 과거 루푸스 투병으로 96kg까지 체중이 늘어난 후 운동과 식단을…
4개월 동안 대변 못 본 여성, 시술로 배변 성공 후 4.5kg 체중 감소
복통과 복부팽만감을 호소하며 응급실을 찾은 여성의 뱃속에서 수 개월간 쌓인 변이 확인된 사례가 보고됐다. 환자는 4개월 동안 변비로…
“살 쫙 빠져” 김남주, 한 달에 5kg 뺀 비결은 ‘이 음식?’…뭐길래
배우 김남주가 한 달에 5kg 감량한 비법을 공개했다. 최근 김남주의 유튜브 채널에는 ‘2억 짜리 커피 마시는 김남주 주방…
점심 식사 뒤 졸려서 낮잠 오래 잤더니...혈당에 어떤 변화가?
음식을 먹은 뒤에 몸이 나른해지고 졸음이 오는 증상을 식곤증이라고 한다. 점심 식사도 예외가 아니다. 직장인이라면 잠시 낮잠을 잘…
‘26kg 감량’ 홍윤화, 와플 먹으면서 살 뺀다? “밀가루 대신 ‘이것’ 넣어”
두 달 반 만에 26kg을 감량해 화제가 된 개그우먼 홍윤화(37)가 다이어트 디저트 레시피를 소개했다. 최근 유튜브 채널 ‘홍윤화…
혈당 스파이크 자주 있더니 “어, 고지혈증, 고혈압까지”…식습관에 무슨 문제가?
당뇨병 환자 뿐만 아니라 전 단계인 경우도 고혈압, 고지혈증(이상지질혈증) 예방 및 관리에도 신경 써야 한다. 혈당이 자주 치솟으면…
어릴 때 파 건져내던 식습관 “나이 들어도 그대로”…몸에 어떤 변화가?
건강을 지키기 위해선 식습관이 가장 중요하다. 운동은 그 다음이다. 하지만 건강보다는 맛이 먼저인 시대가 된 느낌이다. 수육 형태로…