“속이 자꾸 쓰리네”…위 보호하려면 ‘이 음식’이 효과적, 왜?
속 쓰림은 현대인들에게 주기적으로 찾아오는 증상이다. 원인은 위염, 전날 과음으로 인한 숙취, 스트레스성 위장 장애 등으로 다양하다. 속…
스트레스
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강민경 “아침에 ‘이 운동’하면 부기 쏙 빠져”…나트륨 두렵지 않다고?
가수 강민경(34)이 부기 완화 비결을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘걍밍경’에는 ‘퇴근하고 때려먹는 집밥 일기’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서…
"밤새 선풍기 켜고 잤다가"...몸에서 일어나는 일들 위험, 어떻길래?
여름이 가까워지는 가운데, 무더운 밤 선풍기를 켜놓고 자면 건강에 심각한 위협이 될 수 있다고 한 의사가 경고했다. 미국…
“말 어눌해지고 못 걸어”…‘이 동작’ 반복했다가 뇌졸중 걸린 40대女, 왜?
체조 등에서 흔한 카트휠(cartwheel) 동작 후 경동맥이 손상된 40대 영국 여성 사연이 공개됐다. 영국 매체 더 미러 보도에…
진태현, 갑상선암 투병 고백…“수술 받고 잘 이겨낼 것”
배우 진태현(44)이 갑상선암 진단을 받았다고 밝혔다. 지난달 아내 박시은과 함께 받은 건강검진에서 발견됐다고 한다. 진태현은 7일 자신의 SNS를…
살 빼고, 몸 가볍게...신진대사 올리는 식습관은?
건강한 식습관을 유지하면 신진대사가 원활해서 신체 기능도 좋아지고 체중 감량이나 유지에도 도움이 된다. 신진대사가 활발하면 하루 종일 더…
"진작 포기했는데" 44세에 임신 충격...엄마 되기 두렵다 자해까지, 왜?
오랜 시간 아이를 원했던 줄리엣 오웬-너탈(50)은 44세에 기적처럼 임신에 성공했다. 하지만 기뻐해야 할 임신 소식에 그는 자살 충동을…
사과·홍차·베리류·감귤류...'이 성분' 덕분에 건강노화에 좋아
사과 홍차 베리류 감귤류 등 과일이 건강한 노화를 촉진하는 데 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국…
"완주 후 72시간 까지 면역 약한 상태"...마라톤 뛸 때 몸에서 어떤 일이?
지난 27일 영국 런던에서 세계 주요 마라톤대회 중 하나인 2025 런던마라톤이 열렸다. 영국 BBC에 따르면, 이번 마라톤에서는 5만…
"매일 밤 초콜릿 1200kcal 먹어"…165kg男 70kg 빼고 홀쭉해져, 비결은?
한때 165kg의 거구였던 한 남성이 우울증 치료를 받으면서 살을 빼기 시작해 환골탈태한 여정이 공유됐다. 영국 일간 데일리메일 등…