‘겨울 보약’ 귤 잘 먹는 법
비타민 섭취가 부족한 겨울철, 귤은 저렴하게 즐길 수 있는 비타민 공급원으로 손색이 없다. 알맹이 뿐 아니라 껍질도 버릴…
스트레스
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헷갈리는 건선-건성피부 관리법
“건성피부가 심해지면 건선이 되나요?” 건성과 건선은 단어가 비슷해 오해하기 쉽지만 둘은 전혀 상관이 없다. 건성피부는 피부가 수분을 뺏겨…
베컴도 천식…겨울철 천식 관리법
세계적 축구 슈퍼스타인 데이비드 베컴(34. 미국 LA갤럭시 팀)이 어릴 때부터 천식을 앓아왔다는 사실이 드러나 팬들을 놀라게 했다. 베컴의…
“군것질, 충격에서 벗어나게 한다”
비스킷, 케이크 같이 설탕과 지방이 많이 든 음식을 먹으면 뇌에서 우울증약을 먹었을 때와 비슷한 효과가 나서 외상후스트레스장애(PDSD)를 극복하는…
어머~ 손에 무좀이? 손 씻고 잘 닦아야
신종플루의 대유행으로 바뀐 문화 가운데 하나가 손 씻는 생활습관이다. 손만 깨끗해도 신종플루를 비롯한 수족구병, A형간염 등이 전염될 확률이…
학대 받으면 염색체 짧아져 빨리 늙어
어릴 때 정서적, 육체적으로 학대를 받은 사람은 세포의 노화 속도가 빨라진다는 연구결과가 나왔다. 미국 브라운대 정신과 오드리 틸카…
뚱뚱한 아이일수록 사춘기 빨리온다
가슴이 나오고 생리가 시작되는 등 너무 어린 나이에 2차 성징이 나타나는 질병인 성조숙증을 가진 아이들이 늘고 있는 가운데…
수능으로 방치한 여드름 치료법 5가지
대입수학능력시험을 끝낸 고3학생들에게 지금 이 시기는 잠시 공부는 뒤로하고 평소 하고 싶었던 것을 하며 여유를 즐길 수 있는…
3500년 전 이집트 미라도 심장병 환자
심장병은 패스트푸드 섭취, 운동부족, 흡연 등 때문에 유발되는 질병으로 알려져 있었지만 최근 3500년 전 이집트 미라에서 심장병이 확인됨으로써…
우울증, 흡연만큼 치명적 사망 원인
사람을 죽음으로까지 이르게 만드는 다양한 요인 가운데 우울증은 흡연만큼 치명적이라는 연구결과가 나왔다. 특히 우울증과 불안증을 함께 나타내는 사람보다…