스트레스 심하면 감기도 호되게 앓는다
코르티솔 호르몬 분비 늘어 염증 대처 못해 직장에서 갈등이나 부부관계로 만성 스트레스를 겪는 사람들은 감기에 더 잘 걸리고…
스트레스
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연어·수박·시금치 먹으면 두통 달랜다
숙성 치즈·바나나 등은 두통 일으켜 두통이 생기는 이유는 여러 가지다. 컴퓨터 작업을 오랫동안 했거나, 이웃집 음악 소리나 공사장…
‘몸매 스트레스’ 피하려면 페이스북 멀리해라
다른 사람과 체형 비교로 몸매 의식 많이 해 “페이스북을 자주 하면 당신 자신의 몸매가 뚱뚱하다고 느끼기 쉽다. 그러니…
여성연예인에 많은 폭식증, 여성이 남성의 18배
화요비 등 인기연예인들도 우울증과 함께 호소한 적 있다 다음 연예인들의 공통점은 무엇일까. 가수 화요비, 가수 MC스나이퍼, 쥬얼리…
웃음, 안전하고 부작용 없는 훌륭한 약
면역력 높여주고 여분의 칼로리도 태워 나눠 주면 항상 행복한 한 가지 처방은 무엇일까? 어떤 응급약보다 안전하고 부작용도 없는…
몸에 특히 좋은 ‘과거의 금기 식품’ 6가지
달걀·아보카도·감자·아몬드·초콜릿·파스타 달걀,아보카도, 감자, 아몬드, 초콜릿, 파스타. 콜레스테롤이나 지방,탄수화물의 함량이 높다는 이유로 과거엔 금기식품으로 꼽혔었다. 하지만 최신 연구에 따르면…
쓰라린 과거에 매달리면 병 걸리기 쉽다
지금 여기서 즐겁게 지내는 사람이 가장 행복 지나간 과거에 매여 살면 매일을 즐겁게 보내지 못할 뿐 아니라 건강에도…
여드름이 진화하면 '다발성 낭종'된다
또다시 치열한 취업시즌이다. 갈수록 높아져 가는 취업장벽을 뚫기 위해선 개인의 자질과 실력뿐만 아니라 외모도 중요해 졌다. 취업 준비생…
턱관절 장애, 소리와 통증이 전부가 아니다
얼마 전 이헌준(35,가명)씨는 하품을 하다가 턱에서 ‘딱‘하는 소리를 들었다. 그 뒤에도 입을 크게 벌리거나 턱을 좌, 우로 움직이면…
괜한 걱정 일으키는 건강 정보 9가지
‘하루 물 8잔 마시기’, ‘커피 나쁘다’ 등 인터넷을 통해 빠르게 퍼지는 건강정보들. 그러나 그 중 많은 정보들은 잘못된…