달리기 중 왈칵 울음... 원인은?
뛰다가 우는 사람들이 있다. 마라톤 결승점이 임박하여 감격한 탓도, 한겨울 눈시울 아리도록 불어오는 찬 바람 때문도 아니다. 미국…
스키
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스승의 날…여교사 괴롭히는 '하지정맥류' 예방법
새벽에 전라와 경남에서 시작된 비는 오전에 전국으로 확대됐다가 밤에 대부분 그치겠다. 아침 최저기온은 전국이 14∼20도로 예보됐으며, 낮 최고기온은…
당뇨병 앓는 사람들에게 좋은 차 7
당뇨병을 앓는 사람들은 탄산음료, 쥬스, 설탕이 든 스포츠음료를 피하는 것이 좋다. 대신 전문가들은 혈당을 자극하지 않고 스트레스를 줄이는데…
집안일만 해도 뇌 건강에 도움 (연구)
설거지를 하고, 강아지와 산책을 하고, 화초를 가꾸는 등 살림을 돌보는 일련의 활동들이 뇌 건강을 지키는데 도움이 된다는 연구결과가…
화이자 백신 접종 후 대상포진 드물게 나타나(연구)
화이자-바이오엔테크 백신을 맞은 자가 면역질환 환자에게서 드물게 대상포진이 발생할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 이스라엘 연구팀은 특정 자가…
렌즈 낀 채 자면 어떤 일이?
잠을 잘 때도 착용 가능하다는 콘택트렌즈 브랜드들이 있다. 산소투과도가 높고 이물질이 덜 껴 장시간 껴도 된다는 것이다. 하지만…
미국 정부 "백신 접종자끼린 마스크 없이 모여도 된다"
미국에서는 코로나19 백신 접종을 완료한 사람들에 대한 방역 규제가 완화된다. 소규모 모임 시 마스크 착용을 안 해도 된다는…
미국 CDC, “마스크 착용 필수” 외치는 이유
미국질병통제예방센터(CDC)가 마스크 착용 의무화와 식당 내 식사 금지가 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)의 확산을 줄인다는 것을 다시 한 번 강조하며…
체중감량 정체기 돌파전략 8
체중감량 목표를 정한다. 건강한 식단과 꾸준한 운동을 계속하면서 살이 빠지기 시작한다. 체중계에 올라갈 때마다 점차 줄어드는 숫자에서 목표…
[권순일의 헬스리서치] ‘1000세 시대’ 주장하는 과학자들, 그 근거는?
암과 심장질환, 당뇨병, 치매 등의 질환을 근절하기 위한 연구에 매년 수십억 달러가 투입된다. 하지만 모든 질병에 대한 치료법을…