술만 피하면 될까? 간암에 안 좋은 음식들
국내에서 간암은 폐암에 이어 사망자가 많은 질환이다. 특히 40~50대 남성에게서 암 사망 원인의 1위를 차지한다. 간암은 초기에 거의…
수분
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계절성 알레르기에 좋은 음식 7
알레르기의 계절이 돌아왔다. 봄이 오면 계절정 알레르기로 인한 재채기, 가려움증, 눈이 붓는 증세 때문에 고생하는 사람들이 늘어난다. 증상이…
커피, 주스 달고 사는 당신.. 물은 몇 잔?
커피를 하루 종일 물처럼 마시는 사람들이 있다. 차나 주스 등 청량음료를 물 대신 마시는 경우도 있다. 한낮에는 더위로…
“레몬 띄운 물, 체중감량에 도움”
레몬 슬라이스를 넣은 물을 마시면 체중조절을 하는데 도움이 되는 것으로 나타났다. 몸무게 감량 속도를 향상시킬 수 있다는 것이다.…
치질이 퇴행성 질환 아니다? 원인은 '이것'
말 못할 고통인데도 초기 치료가 잘 이뤄지지 않는 질병은? 바로 치질이다. 치핵, 치열, 치루 등을 포함한 항문 질환인…
코로나? 위장염? 환절기 갑자기 배 아픈 원인
오미크론 감염 시 일반적으로 나타나는 증상은 목구멍 통증, 콧물, 기침, 피로감 등이다. 델타 감염 시 많이 나타났던 미각…
피부를 빛나게 하는 식품 6가지
좋은 영양소가 건강과 질병 예방에 중요하다는 건 모두가 안다. 하지만 우리가 먹는 것이 피부에도 영향을 미칠 수 있다는…
해마다 찾아드는 불청객, 초파리 퇴치법
해마다 성가신 일이 반복된다. 날씨가 더워지면 초파리가 집안 곳곳에서 모습을 드러낸다. 작은 벌레들은 왕성한 번식력을 자랑하면서 음식물과 쓰레기통…
제철 햇양파, 건강하게 먹는 법
햇양파가 출하됐다. 앞으로 서너 달이 연중 가장 싱싱한 양파를 먹을 수 있는 시기다. 양파의 독특한 향은 유기황 화합물…
물 잘 마셔야 심부전 위험 줄어(연구)
물을 잘 마셔 체내 수분을 적절하게 유지해야 심부전(심장 기능 상실) 위험을 줄일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 심부전은…