“떠날까봐 두려워”…‘이것’ 질 낮을수록 질투, 불안 심해져
미국수면의학회(AASM)에 따르면 수면은 건강에 필수적이다. 밤에 자주 깨는 등 수면의 질이 좋지 않으면 건강 문제를 넘어 연인 관계에도 영향을 미칠…
수면
7,320 개의 기사가 있습니다.
60세 도지원, 다리찢기 대박…유연성 비결은 '이 운동'이라고?
배우 도지원(60)이 발레리나 출신다운 놀라운 유연성을 뽐냈다. 도지원은 11일 방송되는 MBC ‘라디오스타’의 ‘배우천하’ 특집에 김금순, 차청화, 한지은과 함께…
고열로 끙끙 앓던 12세...머릿니 탓에 2주간 사경 헤매다 사망, 무슨 일?
멕시코에서 한 소년이 머릿니로 인한 감염으로 패혈성 쇼크와 간부전이 발생해 끝내 사망하는 안타까운 일이 발생했다. 영국 일간 미러…
드르렁, 드르렁 코콜이 심할 때...좋은 식품 vs 나쁜 식품
코골이가 심한 사람은 옆에 있는 사람의 밤잠을 설치게 할 뿐만 아니라 본인도 숙면을 취하기 힘들고 건강에도 좋지 않다.…
뇌에 안개가 끼었네...흐리멍덩한 머리 상태에서 벗어나는 방법은?
안개 낀 뇌라는 뜻의 ‘브레인 포그(brain fog)’는 머리에 안개가 낀 것처럼 멍한 느낌이 지속돼 사고력과 집중력, 기억력이 저하되고…
지드래곤 “아침엔 물 대신 ‘이 차’”...노화 방지에 좋다고?
그룹 빅뱅 지드래곤(GD)이 몸과 마음 건강을 위한 새로운 루틴을 소개했다. 지드래곤은 지난 5일 유튜브 채널 ‘일일칠’에 공개된 웹…
‘이 음식’으로 8주에 1.2년 젊어져...운동 등 생활 관리도 함께 해야
‘메틸 아답토젠’이란 식물성 천연 화합물이 든 식품을 먹고 운동 등으로 관리하면 8주 만에 세포의 후성 유전학적 노화가 1.21년…
잠들기 전 연인과 침대서 ‘이것’하면 깊은 잠 잘 수 있다?
오르가즘이 몸을 편안하게 만들어 수면을 촉진한다고 믿어 지지만, 객관적인 증거는 없다. 30여 년 전 한 연구에서 성행위 후 수면을…
탈모 때문에 ‘이 약’ 뿌린 28세女…2개월만에 얼굴 털도 덥수룩, 왜?
탈모 치료제로 널리 사용되는 미녹시딜(Minoxidil)의 부적절한 사용으로 다모증이 발생한 여성의 사례가 보고됐다. 최근 프랑스 디종대학병원 의료진은 《미국사례보고서저널(American Journal…
“벨트에 목 매달고 그네 타듯”…中서 유행하는 ‘이 방법’, 불면증 치료한다고?
최근 중국에서 기이한 불면증 치료법이 확산되며 충격을 주고 있다. 이 방법이 불면증 완화에 도움이 됐다는 일부 주장이 있지만,…