5일 동안 달걀만 150개 먹은 남성...어떤 변화가?
5일 동안 계란만 먹은 한 남성이 자신의 몸에 어떤 변화가 생겼는지 공유했다. 미국 오클라호마시티에 사는 콘텐츠 크리에이터 조슈아…
수면
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“악몽 자주 꾸면 빨리 늙는다고?”…조기사망 위험도 3배 높다는데, 왜?
악몽을 자주 꾸는 사람은 조기 사망 위험이 3배 높다는 연구 결과가 나왔다. 영국 임페리얼칼리지런던 신경과학자 아비데미 오타이쿠 박사팀은…
돈 안 드는 ‘얼굴요가’가 인기라는데…정말 피부건강에 좋을까?
얼굴 근육은 두개골 위의 피부 지방 근육 등의 층으로 이뤄져 있다. 피부의 최상층인 진피 밑에는 피하 지방이 있고,…
더위에 냉커피 달고 사는 사람들…심장-뇌혈관에 무슨 일이?
더위가 기승을 부리면 심장-뇌혈관에도 좋지 않다. 추위에 혈관이 수축하는 겨울뿐만 아니라 여름에도 심장병, 뇌졸중(뇌경색-뇌출혈)이 늘어나는 이유다. 더위로 땀을…
“시선 강탈” 늘씬해진 최강희, 6주에 6kg 뺀 비법 4가지 공개…뭐길래?
배우 최강희가 다이어트 후 근황을 전했다. 최근 최강희는 자신의 소셜미디어에 "여름이 왔다"는 글과 함께 최근 모습이 담긴 사진을…
“근육 450g 만드는 데 한 달 걸려”…앞당기고 싶다면?
근육을 키우는 것은 강하고 건강한 몸을 유지하는 데 필수적이다. 근육은 신진대사가 활발한 조직으로, 혈당 조절, 관절 건강 증진, 신진대사 촉진, 그리고 나이가 들면서…
“심장마비로 쓰러진 아빠 팔 아래 깔려”…3개월 아기 사망, 이런 비극이?
말레이시아에서 3개월 된 아기가 심장마비로 의식을 잃은 아버지의 팔에 깔려 질식사하는 안타까운 사고가 발생했다. 말레이시아 현지 매체 말레이메일…
부쩍 늙은 ‘치매’ 브루스 윌리스...딸 “내 곁에 있어줘서 고마워요”
할리우드 스타 브루스 윌리스(70)가 치매 진단을 받은 지 3년 째로 접어든 가운데 큰딸의 편지가 보는 이들의 가슴을 먹먹하게…
이번 주말에는 ‘이렇게’ 하지 마시길...다이어트 노력 망치는 습관들
주말이 되면 마음이 풀어진다. 소파에 누워 TV를 보거나 좋아하는 식당에서 좋아하는 음식을 마음껏 먹으며 하루를 보내기 쉽다. 평범한…
“68세 맞아?” 혜은이, 밤 새우고도 탱탱한 피부…비결 뭐길래?
가수 혜은이(68)가 밤을 새우고도 탱탱한 피부를 유지하는 비법을 공개했다. 데뷔 50주년을 맞은 혜은이는 최근 방영된 KBS1 ‘아침마당’ 화요초대석에…