겨울을 건강하게 보내기 위한 5가지 요령
수면·녹차·향신료·사우나·독서… 유난히 추운 날이 많고 눈도 자주 내리는 겨울이 계속되고 있다. 이럴 때 움츠리고만 있으면 계절성 우울증에 걸리기…
수면
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성공적 살빼기, 언제 먹느냐에 달렸다
미국·스페인 대학 공동연구 살을 빼려면 무엇을 먹느냐보다는 언제 먹느냐에 더 신경을 써야 한다는 연구결과가 나왔다. 미국 브리검 앤…
2013-01-30
요가, 우울증·수면장애·ADHD에 효과
미국 듀크대, 기존 연구 종합평가 요가는 가벼운 우울증과 수면 장애에 긍정적 효과를 미친다. 심지어 약물치료를 하지 않은…
2013-01-26
이승연, “척추 치료 위해 프로포폴 투약”
소속사 보도자료 통해 혐의 부인 일명 ‘우유주사’로 불리는 수면유도제 프로포폴 불법 투약 의혹에 휩싸인 연기자 이승연이 소속사를 통해…
2013-01-24
퇴원하는 환자, ‘이것’만은 꼭 알아둬야!
‘퇴원 후 증후군’ 주의 ‘병원에 입원한 사람들은 퇴원이 치료의 끝이 아니다. 2단계로 진입했을 뿐이며, 제대로 관리하지 못할 경우…
2013-01-24
식어버린 부부 관계, 원인을 알고 보니…
수면 부족 영향 당신의 남편이나 아내, 또는 애인이 당신에게 따뜻한 말이나 고맙다는 말을 건네지 않는다면? 그 원인은 애정이…
2013-01-22
한화 김승연 회장 우울증 악화. 호흡부전도 겪어
수감 중인 김승연(61) 한화 그룹 회장의 우울증과 당뇨병이 악화된 것으로 알려지고 있다. 업무상 배임 혐의로 기소돼 수감 중인…
2013-01-08