송편 먹다 목에 ‘컥’⋯ 추석 떡 먹을 때 주의할 점 3가지
추석 상에 빠지지 않는 송편, 부드럽고 말랑해 보이지만 잘못 삼키면 기도를 완전히 막아 순식간에 위급한 상황으로 이어질 수…
송편
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“추석에 ‘송편’은 못 참지”⋯살 덜 찌는 ‘이 방법’ 나만 몰랐나?
추석 상의 송편은 크기가 작아 간식처럼 느껴지지만 쌀가루로 만든 탄수화물 식품이다. 소에 들어간 설탕·꿀·참기름과 송편 표면에 바른 기름까지…
“고지혈증 너무 걱정되네”…‘이 음식’ 꾸준히 먹었더니, 혈관 청소에 변화가?
긴 추석 연휴 동안 기름진 음식을 자주 먹은 사람들이 많을 것이다. 열량(칼로리)이 높고 지방, 탄수화물이 많은 음식들이다. 건강검진…
"살찌는 명절?" 칼로리 폭탄 음식들...뭐가 제일 높을까
풍성한 한가위, 다양한 음식을 하나둘 먹다 보면 하루 필요한 열량을 훌쩍 넘기기 쉽다. 특히 식사 뒤 송편을 몇…
골칫덩어리 명절 음식, 어떻게 조리·보관해야할까?
전국이 구름 끼고 흐릴 전망이다. 제주도 동부와 산지에는 가끔 비가 내리겠다. 강원 산지는 가시거리 200m 미만의 짙은…
송편 찔 때 뒷산서 주운 솔잎 쓰지 마세요
오전 기온은 20~23도, 오후는 23~28도. 추석 당일인 오늘은 전국적으로 비소식이 있다. 성묫길에 오를 시 안전에 각별히 유의해야겠다. 요란스레…