기름진 명절 음식…초고령 노인들엔 독(毒)된다?
설 명절은 가족과 함께 따뜻한 시간을 보내는 특별한 날이지만, 노인들에게는 명절 음식으로 인해 소화기 건강에 문제가 생길 가능성이…
소화불량
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![[건강먹방] “추워지니 변비가?”...소화기능 떨어졌을 땐 ‘이렇게’ 먹어야](https://kormedi.com/wp-content/uploads/2024/11/gettyimages-1470446884-700x467.jpg "[건강먹방] “추워지니 변비가?”...소화기능 떨어졌을 땐 ‘이렇게’ 먹어야")
[건강먹방] “추워지니 변비가?”...소화기능 떨어졌을 땐 ‘이렇게’ 먹어야
날이 추워지고 더부룩함이나 변비 등을 호소하는 사람이 많다. 기온이 떨어지면 신체 대사가 더뎌지면서 혈액순환이 느려지고 위장 운동도 저하한다.…
"식욕은 느는데 소화가 안돼"...스트레스 받고 있단 신호 7
스트레스를 받으면 손에 땀이 나고, 머릿속이 하얘지며, 갑자기 배가 아프기도 하다. 이렇듯 스트레스를 받으면 우리 몸에서는 다양한 일이…
노브라 선호하는 화사, "속옷 차면 밥 얹혀"…벗으면 좋은 이유는?
그룹 마마무 화사가 노브라를 선호하는 이유를 밝혔다. 24일 유튜브 채널 ‘스튜디오 수제’의 ‘아침먹고가2’에는 화사가 게스트로 출연해 다양한 이야기를…
"더부룩하고 속 쓰려"...이게 심장마비 증상이라고?
우리 몸은 심장마비가 발생하기 전에 미리 경고를 보내기도 한다. 중요한 것은 그 신호를 알아차리고 적절하게 대처하는 것이다. 그동안…
중요한 순간마다, 극도의 긴장과 짜증이… 설마 나도 ‘불안장애’?
중요한 순간마다 극도의 긴장감과 불안감으로 정신적 또는 신체적 고통까지 느껴진다면, ‘불안장애’를 의심해봐야 한다. 사실, 불안장애는 짜증이 나거나 피곤하게…
없던 병도 만드는 '건강염려증'... 뇌에선 어떤 일이?
뚜렷한 병이 없음에도 지나치게 건강을 염려하면 정말로 병을 부를 수 있다. 불안한 마음이 실제로 몸의 병을 일으키는 것이다.…
허겁지겁 빨리 먹으면 몸에 '이런' 일이?...먹는 속도 늦추려면?
음식은 꼭꼭 씹어서 먹어야 한다. 그래야 소화도 잘 되고 음식 맛도 제대로 즐길 수 있다. 반대로 제대로 씹지…
밥 먹고 바로 일했더니 '속 더부룩'...소화에 좋은 음식 6가지
화요일인 26일은 전국이 대체로 흐리고 비가 오겠으며 중부지방은 밤부터 차차 개겠다. 아침 최저기온은 3∼9도, 낮 최고기온은 8∼15도로 예보됐다.…
"손발도 뻣뻣"...지금 당장 운동해야 한다는 신호들
운동이 건강에 좋다는 건 설명이 필요 없는 명확한 사실이다. 문제는 이를 아느냐가 아니라 실제로 움직이느냐, 그리고 꾸준히 운동을…