비타민 D 영양제 너무 많이 먹었더니…심장·폐·신장에 어떤 문제가?
비타민 D는 몸속에서 칼슘과 인의 흡수를 촉진하여 뼈 건강 및 면역력에 도움을 주는 영양소다. 비타민 D는 선크림을 바르지…
선크림
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"양산 쓰는 한국인은 백인우월주의"... 피부건강 지키자는건데?
외국의 한 인플루언서가 "아시아인들의 양산 사용은 흰 피부를 동경하는 백인 우월주의에서 나온 것”이라고 주장하면서 양산의 활용성을 놓고 다시금…
평생 지구 다섯바퀴나 걷는…대단한 내 발, ‘이렇게’ 잘 돌봐야
사람은 평생 지구의 약 다섯 바퀴에 해당하는 거리를 걷는 것으로 알려져 있다. 발이 건강하고 튼튼해야 긴 여정을 순조롭게…
美피부과전문의들, 입모았다 “스킨케어엔 ‘이 성분’이 으뜸”...왜?
미국 피부과 전문의들은 스킨케어(피부관리) 성분 가운데 레티노이드(비타민A유도체)를 으뜸으로 친다는 연구 결과가 나왔다. 미국 노스캐롤라이나대 의대 연구팀은 의료·화장품 기관…
젤네일 UV램프에 피부 노출, 진짜 해로울까?
여름은 명실상부한 ‘젤네일 성수기’다. 휴가철을 대비한 네일 수요가 급증하는 가운데, 젤을 굳힐 때 사용하는 자외선(UV) 램프가 피부 조기…
“식사, 운동은 가볍게”...올 여름 건강하게 나는 비결
본격적인 여름이다. 지금부터 최소한 두 달간은 더위가 기승을 부리는 여름철을 보내야 한다. 기상청 발표에 따르면 이번 여름에는 기온이…
뼈-간에 좋은 ‘이 영양제’ 너무 많이 먹었더니…심장-폐-신장 굳어갈 수도
비타민 D는 칼슘 흡수 촉진, 뼈 형성과 유지를 돕는 영양소다. 최근에는 간 건강에 도움이 된다는 논문도 발표됐다. 비타민…
“보톡스는 효과 없어”…유명 美배우가 꼽은 ‘최고의 성형’은?
할리우드 배우 제니퍼 가너(53)가 성형에 대한 소신을 밝혔다. 최근 미국 매체 페이지식스 보도에 따르면 제니퍼는 자신의 관리법과 성형…
피부 노화, 피부암 막는데 큰 역할...선크림 잘 사용하는 법
여름을 향해 가면서 햇볕이 점점 강해지고 있다. 자외선으로부터 피부를 보호하고 햇볕에 그을리는 것을 방지하기 위해 바르는 크림, 즉…
“얼굴이 ET처럼 변해”…눈 퉁퉁 이마까지 부푼 20대女, 햇빛 탓이라고?
햇빛 때문에 얼굴이 ET처럼 변한 여성의 사연이 공유됐다. 영국 일간 더선에 따르면 도미니카 공화국에서 휴가를 즐기던 미국인 애슐리…