수박 냉장고에 넣으면 항암성분 줄어든다
시원하고 달콤한 수박은 여름철 대표과일로 건강에도 좋다. 연세대 세브란스병원 김형미 영양팀장은 “수박은 이뇨작용을 돕고 항암성분도 토마토나 적포도주보다 훨씬…
비타민
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부상 잦은 40~50대 운동수칙 7가지
1946~1964년에 태어난 미국 베이비붐 세대의 운동과 관련한 부상이 잦아 미국 의학계에 비상이 걸렸다. 미국의 소비자제품안전위원회에 따르면 미국에서는 2008년…
칼슘 많이먹어도 비타민D 없으면 무용지물
육류를 전혀 먹지 않는 채식주의자는 보통 사람보다 뼈 밀도가 5% 정도 낮은 것으로 나타났다. 하지만 그렇다고 채식주의자의 골절…
![[동영상]5분 두피 마사지로 탈모 방지](https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/img.kormedi.com/news/article/__icsFiles/artimage/2009/07/01/c_km605/cc20090701.jpg "[동영상]5분 두피 마사지로 탈모 방지")
[동영상]5분 두피 마사지로 탈모 방지
머리카락이 빠져 ‘속알머리 없는 사람’이라고 놀림을 당해 속앓이를 하는 남자들이 적지 않다. 남성 탈모의 원인은 △유전적 요인…
올해 첫 폭염주의보…과로-음주 피해야
낮 최고기온이 33도까지 올라간 경남 지역에 올들어 처음으로 폭염주의보가 내려져 여름철 건강관리에 주의가 요구된다. 폭염주의보는 하루 최고 기온이…
보톡스로 대머리 치료?
미국의 한 의사가 자신의 어머니를 치료하는 과정에서 우연히 보톡스의 새로운 기능을 발견했다. 보톡스가 탈모 치료에 효과적일 수 있다는…
살 빼려면 아침에 우유 한잔
아침에 무지방 우유를 한 잔 마시면 점심 때 배가 덜 고파 장기적으로 다이어트에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.…
건강에 좋은듯 보이지만 안좋은 음식 6
무지방, 칼로리 0, 비타민 듬뿍, 튀기지 않고 구웠어요…, 몸에 좋다는 음식을 홍보하는 온갖 미사여구다. 그러나 그 속을 파헤쳐보면…
비만 치료 위한 위 절제, 골절 유발
위의 용적을 줄여 식사량을 적게 만드는 베리아트릭 수술이 골절을 유발한다는 연구결과가 나왔다. 미국 메이요클리닉 엘리자베스 치틸라필리 해글린드 박사…
스테이크-햄버거, 정자 죽인다
2세를 계획 중에 있는 남성이라면 스테이크, 햄버거는 덜 먹어야할 것으로 보인다. 이런 음식들이 남성의 정자 수를 줄이고 활동성도…