“창자 속 세균 살피면 체질 보인다”
사람의 소화기에는 대략 500여 종류의 미생물이 있는데, 이들 미생물들이 네트워크를 이루는 유형이 3가지 중 하나에 속한다는 연구결과가 나왔다.…
비타민
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건강기능식품 시장 1조원 넘었다
건강기능식품 시장이 작년 1조원을 넘어섰으며 그 중 절반 이상인 55%가 홍삼제품이라는 조사결과가 나왔다. 식품의약품안전청이 2010년 건강기능식품 생산실적을 분석한…
생선-달걀 먹는 노인, 실명 염려 없다
기름진 생선이나 달걀, 우유처럼 비타민D가 풍부한 음식을 많이 챙겨 먹는 노인은 다른 사람보다 실명의 원인이 되는 노인황반변성(AMD)의 위험을…
골다공증, 약 복용후 곧바로 눕지 않아야
골다공증(뼈엉성증) 약을 먹은 후 곧바로 누우면 약이 식도점막에 국소자극을 일으킬 수 있기 때문에 1컵 이상의 충분한 물과 함께…
일본산 식품서 기준치 이하 세슘 검출
일본에서 제조되거나 일본을 경유해 우리나라에 수입된 식품에 대해 방사능 검사를 실시한 결과, 일부 식품에서 기준치 이하의 세슘이 검출된…
폐경 이후 아무렇게나 먹으면 빈혈 위험
중년 여성 특히 폐경 이후 여성들이 식습관에 주의하지 않고 영양소 섭취에 균형이 깨지면 빈혈 위험이 최대 44%나 높다는…
남편 건강 챙기려 ‘비타민’ 가장 많이 찾아
아내가 남편 건강을 챙겨주기 위해 찾는 건강기능식품으로는 비타민이 가장 많은 것으로 나타났다. 또 직장남성들은 아내의 권유로 피곤함을 덜기…
![[건강슬라이드] 황사철에 좋은 9가지 음식](https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/img.kormedi.com/news/article/__icsFiles/artimage/2011/03/22/c_km601/0.jpg "[건강슬라이드] 황사철에 좋은 9가지 음식")
[건강슬라이드] 황사철에 좋은 9가지 음식
봄철이 되면 한반도의 불청객인 황사가 찾아온다. 특히 올해에는 중국에서 초대형 모래먼지 폭풍인 ‘특대(特大) 황사’가 나타날 것이라고 홍콩 밍(明)보가…
임신 중 스테이크, 순둥이 낳는 비결
젊은 부모가 가장 힘들어 하는 일이 밤낮없이 깨서 울어대는 울보 아기를 돌보는 일이다. 부모는 아기 생후 2년간 자야…
약 복용, 여름엔 강하게-겨울엔 약하게
햇볕이 쨍한 날에 약을 먹으면 흐린 날보다 약효가 떨어지므로 같은 약이라도 많이 먹어야 효과를 본다는 연구결과가 나왔다. 스웨덴…