유익한 지방의 대표선수, 오메가 3 지방산
체중감량을 하는 사람들은 지방질이 많은 기름진 음식을 무조건 피해야 할 ‘다이어트의 적’으로 여기는 경우가 많다. 지방이 칼로리가 높기…
비타민
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어린이, 비타민D 부족하면 알레르기 위험
비타민D가 부족한 어린이는 그렇지 않은 어린이보다 땅콩 알레르기 위험이 2.4배 더 높다는 연구결과가 나왔다. 그 외에도 개, 돼지풀,…
2011-02-27
유기농 농작물, 건강에 더 좋다고?
대형마트나 백화점 식품코너에 가면 유기농 과일이나 채소가 아주 인기다. 값은 조금 비싸더라도 가족이 먹을 음식이니 몸에 좋은 것을…
2011-02-24
외투 대신 얇은 옷 많이 입어야 감기예방
불과 얼마 전만 해도 추운 날씨 때문에 목도리와 장갑, 두꺼운 외투를 챙겨나갔지만 이번 주에는 낮 기온이 봄 날씨처럼…
2011-02-22
지루한 한파 끝난다, 노인 사망 ‘주의보’
올 겨울 유난히 길었던 한파가 끝을 보이기 시작했다. 겨우내 이어졌던 긴장이 풀리는 해동기는 노인이나 만성질환자의 사망률이 높아지는 시기다.…
2011-02-16
담배 끊으려면 봄이 가장 좋아
폐암환자와 KT&G 사이에 12년 끌어온 흡연피해 소송의 항소심 판결이 15일 나왔다. KT&G를 상대로 손해배상 청구소송을 낸 흡연자 6명…
2011-02-15
딸기 먹는 남성, 파킨슨병 예방에 도움
딸기류 과일을 많이 먹으면 파킨슨병에 걸릴 위험이 낮아진다는 연구결과가 나왔다. 이는 여성보다 남성에게 특히 효과가 있는 것으로 나타났다.…
2011-02-15
만성질환자, 급격한 운동은 건강 ‘적신호’
2월 중순, 일부 지역에는 폭설주의보가 내려지며 겨울의 강추위가 아직 가시지 않고 있지만 곧 다가올 봄을 대비해 겨우내 웅크렸던…
2011-02-14
엽산 먹어도 조산 위험 안 낮아진다
임신 중 비타민 B인 엽산을 보충하면 조산아를 낳을 확률이 낮아진다는 기존 연구결과를 뒤집는 연구가 나왔다. 엽산이 조산 위험을…
2011-02-14
돼지고기값 ‘금값’, 대신 무얼 먹을까
2010년 11월 경북 안동에서 처음 발생해 전국으로 확산되고 있는 구제역 파동은 이제 식탁 위까지 영향을 미치게 됐다. 돼지가…
2011-02-09