‘-5kg’ 혜리 “유지 힘들어”…요요현상 막으려 ‘이렇게’ 관리한다고?
가수 겸 배우 혜리가 다이어트의 고충을 털어놨다. 최근 5kg 감량에 성공한 혜리는 한 유튜브 채널에 출연해 다이어트 후…
비타민
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“20살 어려 보이는 비결?”…85세 김용림, 동안 위해 ‘이 운동’한다고?
배우 김용림(85)이 건강과 동안을 유지하는 비결을 밝혔다. 김용림은 지난 16일 방송된 TV조선 ‘퍼펙트 라이프’에서 활력 넘치는 일상을 공개했다.…
머리 지끈지끈 쑤실 때...가라앉히는 데 좋은 음식은?
머리가 아픈 증세, 즉 두통은 이마에서부터 관자놀이, 후두부, 뒷목 등을 포함하는 부위에 통증이 발생하는 것을 말한다. 두통은 사실상…
‘96→41kg’ 최준희, 뼈말라 비키니…다이어트 ‘이것’ 지켜야 한다고?
인플루언서 최준희가 비키니 착용 사진을 공개했다. 최근 최준희는 자신의 소셜미디어에 비키니를 입고 찍은 사진을 올렸다. 사진 속 최준희는…
부기 제로 비결? 혜리 “짜게 먹으면 ‘이 채소’ 꼭 먹어야”
가수 겸 배우 혜리(31)가 몸매 유지 방법을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘린다이어트’에서 혜리는 다이어트를 성공한 후 유지하고 있는…
“살 빠질 수밖에 없네”…김지혜, 16시간 공복 지키고 먹은 음식은?
개그우먼 김지혜(46)가 16시간 공복을 지키며 다이어트 열정을 보였다. 최근 김지혜는 자신의 SNS에 “16시간 공복 지키기”라는 글과 함께 사진을…
아침 공복에 삶은 달걀, 블루베리 먹었더니…혈당-체중에 변화가?
요즘 당뇨병 비상이다. 건강검진 때 당뇨병 전 단계 판정이 나오면 긴장감이 높아진다. 식습관 관리에 소홀할 경우 평생 약…
“50대인데 신분증 검사를?”…보톡스 없이 피부 나이 멈춘 7가지 비결
올해 50대가 된 한 영국 여성이 ‘보톡스도, 필러도, 성형수술도 없이’ 30대처럼 보이는 동안 비결을 공개해 눈길을 끌고 있다.…
암 예방하는 데 도움...자주 먹으면 좋은 항암 식품 17가지
암은 여러 가지 요소가 관여하는 복합적인 질병이다. 전문가들은 “건강한 식습관만 유지해도 암을 예방하는 데 큰 도움을 받을 수…
58세 강수지, 동안 유지 비결? “매일 아침 ‘이 음식' 꼭 챙겨 먹어”
가수 강수지(58)가 아침에 꼭 먹는 음식들을 소개했다. 최근 유튜브 채널 ‘강수지tv 살며사랑하며배우며’에서 강수지는 직접 밥상을 차리는 모습을 공개했다.…