성공적 살빼기, 언제 먹느냐에 달렸다
미국·스페인 대학 공동연구 살을 빼려면 무엇을 먹느냐보다는 언제 먹느냐에 더 신경을 써야 한다는 연구결과가 나왔다. 미국 브리검 앤…
비만
10,108 개의 기사가 있습니다.
힘들고 지칠 때 더 살찌는 이유는?
고칼로리 음식 선호 어렵거나 부정적인 일을 접하면 고열량 음식을 더 많이 먹게 된다. 미국 마이애미 대학의 연구팀이 일련의…
2013-01-29
키 작은 사람, ‘비만지수’ 더 높아진다?
체질량지수(BMI) 새 계산법 신체의 비만도를 측정하는 기준이 되고 있는 체질량지수(BMI)의 개선판이 개발됐다. 이를 적용하면 키가 작은 사람의 비만도는…
2013-01-22
설탕, 조금만 줄이면 ‘이렇게 좋은 일이’
WHO 권고치 따라야 설탕 섭취를 줄이면 소량이지만 체중이 줄어들고, 신체에 미치는 효과는 더욱 크다는 연구결과가 나왔다. 뉴질랜드 오타고…
2013-01-17
패스트푸드 일주일 3번…천식, 습진 유발
51개국 31만여 명 조사 패스트푸드의 유해성은 많이 알려져 있다. 특히 비만을 유발한다는 것은 주지의 사실이다. 그런데 그뿐만 아니라…
2013-01-16
코카콜라, 탄산 주의광고 내용은?
비만 문제 해결 나서 세계 최대의 음료회사인 코카콜라가 탄산음료의 위험성을 알리는 공익 광고를 TV에 처음으로 내보냈다. 이번 광고는…
2013-01-15
1월에 먹으면 좋은 슈퍼푸드 6가지
귤, 방울양배추, 자몽, 케일, 당근... 새해가 되면 건강에 신경을 쓰겠다는 계획을 많이 세운다. 그러나 겨울에는 여름이나 가을과 달리…
2013-01-12
아기들, “TV 보여주는 엄마 싫어요”
교육과 건강에 악영향 의사들은 유아들은 TV를 보지 말아야 한다고 권고한다. 그러나 적잖은 부모들이 그럼에도 아기들에게 TV를 보여주는 것은…
2013-01-09
스키니진과 부츠, 멋지지만 다리 건강엔…
대퇴신경통, 하지정맥류 유발 멋쟁이들의 패션 감각은 추운 겨울에도 살아 있는 법. 최근 들어 강추위가 계속되면서 따뜻하면서도 각선미를 살리는…
2013-01-08