위고비 주사 후 음주... “알코올 위에 더 오래 머문다”
최근 비만 치료제로 주목받고 있는 위고비 주사에 대한 관심이 높아지면서 주의사항들도 함께 주목받고 있다. 특히 위고비 주사를 맞은…
비만
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늘어나는 ‘젊은’ 대장암...남녀 차이도 있다는데
흔히 대장암은 "50대 넘어 잘 걸린다"고들 하지만, 현실은 꼭 그렇지만도 않다. 50세 이하, 심지어 20~40대에서도 많이 걸린다. 10만…
"자전거 타서 걸렸나?"...英사이클 영웅 '이 암', 4년 시한부 받아
영국의 ‘사이클 영웅’ 크리스 호이 경이 공격적인 형태의 전립선(전립샘)암을 앓고 있다고 밝힌 후 자전거 타기가 전립선암을 유발할 수…
“50대 상체 맞아?” 김지호, 복근도 탄탄...공복 '이 운동'이 비결?
배우 김지호(50)가 탄탄한 복근을 공개했다. 최근 김지호는 자신의 소셜미디어에 요가에 집중하고 있는 사진을 올렸다. 사진 속 김지호는 50대라…
“사과, 바나나 먹어도 되나요?”... 당뇨병-전 단계, 과일 어떻게 먹을까?
과일은 채소와 함께 건강에 좋은 음식으로 꼽힌다. 몸의 손상-노화를 줄이는 항산화성분(비타민 등)과 무기질, 섬유소가 풍부하기 때문이다. 하지만 과일에도…
“조금만 뛰어도 숨가빠?”…호흡 변화, 가볍게 넘기면 안되는 이유
격렬한 운동 등 신체활동 뒤엔 숨이 가빠지게 마련이다. 하지만 그렇지 않은 경우에도 호흡 곤란이 나타날 수 있다. 미국…
"급 살빼면 요요?"... '이런' 다이어트 속설, 무시해도 괜찮아
“이렇게 했더니 빠지더라, 안 빠지더라”, “뭘 먹으니 쑥 빠지더라” 등…. 다이어트에 대한 속설은 많기만 하다. 이런 떠도는 이야기에는…
너무 짜게 먹으면 몸에 이상이...소금 섭취량 줄이는 법은?
소금의 주성분인 나트륨은 세포 내외에 있는 삼투압을 유지함으로써 체액과 혈액량을 일정하게 조절하는 중요한 영양 성분이다. 하지만 너무 많이…
![[건강먹방] 식물성vs 동물성 생크림...건강에 더 나쁜게 식물성이라고?](https://kormedi.com/wp-content/uploads/2024/10/2-1-3-700x525.jpg "[건강먹방] 식물성vs 동물성 생크림...건강에 더 나쁜게 식물성이라고?")
[건강먹방] 식물성vs 동물성 생크림...건강에 더 나쁜게 식물성이라고?
생크림은 빵, 케이크 등의 풍미와 달콤함을 높인다. 디저트에 빠질 수 없는 생크림은 크게 동물성, 식물성으로 나뉜다. 두 크림은…
"50대 되니 근육 흐물?"...'이런 습관' 지키면 나이들어도 탄탄
50대 이후에도 신체 건강을 유지하고 근육을 만드는 것은 가능하다. 노년으로 접어들고 있지만, 운동을 통해 뛰어난 신체 성과를 이룰…