호르몬대체요법, 폐암 위험 높여
폐경기 여성들을 위한 호르몬대체요법이 폐암으로 인한 사망 위험을 60% 높인다는 연구결과가 발표됐다. 호르몬대체요법은 폐경기 여성들의 우울증, 안면홍조, 불면증…
불면증
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슬픔지나쳐 ‘애도실신’조문길 조심해야
전국에서 고 노무현 전 대통령에 대한 애도 행렬이 이어지는 가는데 조문 행렬 가운데 실신하는 경우도 자주 나타나고 있다.…
낮시간 긴 여름에 자살 많다
낮 시간이 길어지는 여름이 되면 수면장애가 늘어나면서 자살 위험 역시 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 스웨덴 카롤린스카대학 카린 스파링…
‘부엌 발암가스’ 주부의 폐 노린다
담배를 피우지 않는 여성이 폐암에 걸리면 흔히 간접흡연을 의심한다. 그러나 남편이 흡연자가 아닐 경우도 많다. 이럴 때 실내…
암환자, 수면치료 받으면 덜 아프다
암 환자는 통증 때문에 잠을 잘 못 잔다고 생각하기 쉽지만 실제로는 수면 장애가 통증을 키우는 경우가 많은 것으로…
껌-커피로는 춘곤증 못 막는다
점심식사 뒤 쏟아지는 춘곤증을 막기 위해 많은 직장인들이 껌을 씹거나 커피를 마시지만, 모두 일시적 효과만 줄 뿐으로 춘곤증에…
하루 5시간 미만 자면 고혈압 5배
불면증으로 하루에 5시간도 채 못자는 사람은 고혈압 위험이 5배나 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 미국 펜실베이니아주립대 의대 알렉산드로스 브곤차스…
불면증 환자, 살찔 가능성 4배
불면증 환자는 잠을 잘 자는 사람보다 살찔 가능성이 네 배로 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 미국 캘리포니아주립대 로스앤젤레스 캠퍼스(UCLA)…
봄철 10배 더 필요한 비타민, 봄나물로 보충
따뜻해지는 날씨와 함께 몸의 신진대사가 활발해지면 각종 영양소 소모도 많아지며, 특히 비타민, 무기질의 최고 10배까지 필요량이 많아진다. 경희대…
해고 스트레스 남자 > 여자
세계적인 경기 불황으로 여성 직장인이 더욱 많이 일자리를 잃고 있지만, 이러한 일자리 불안이 더욱 큰 정신적, 신체적 상처를…