담배·술 안 해도 암 위험 높이는 뜻밖 원인...암 막는데 좋은 식품은?
금연, 금주를 하고 자외선이나 미세먼지 등에 과다 노출되는 것을 피하는 것은 암 위험을 줄일 수 있는 확실한 방법들이다.…
미세먼지
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누런 게 갑자기 많아지면...눈곱 상태로 알 수 있는 눈 건강
눈곱의 상태를 보면 눈 건강을 알 수 있다. 눈곱은 보통 눈에서 생기는 분비물이 마르면서 눈에 끼게 된다. 눈…
"운동 열심히, 잘 먹으면 된다?"...심장전문의가 전하는 '심장 보호' 핵심 5가지
심장질환은 국내뿐만 아니라 세계적인 주요 사망 원인 중 하나다. 고혈압, 비만, 당뇨병 등 다양한 요인이 원인이 되지만, 식습관…
납, 카드뮴 등 쌓이는 것 막아야...몸속 중금속 배출에 도움 되는 식품은?
납과 같은 중금속은 어린이의 정신과 신체 발달에 심각한 영향을 미치는데 학습 속도를 늦추며 뇌에 영구적인 손상을 줄 수…
고소영 “혈관 깨끗해져”…고기 먹을 때 ‘이것’ 꼭 곁들여, 뭐길래?
배우 고소영이 평소 부추를 즐겨 먹는다고 했다. 최근 유튜브 채널 ‘바로 그 고소영’에는 ‘시장에서 고소영 지갑 털어간 아이템은?’이라는…
"심장·정신·피부·눈까지..." 미세먼지, 전신 건강 위협한다
미세먼지가 심장과 정신 건강은 물론 피부와 눈 건강까지 위협하는 것으로 나타났다. 한국에서 일상화된 미세먼지가 국민들에게 어떤 영향을 미쳤는지…
오늘도 먹은 ‘이 음식’ 알고 보니 1군 발암물질, 이유가?
미세먼지로 하늘이 뿌연 데도 마스크 없이 거리를 걷고 야외 운동도 하는 사람이 있다. 미세먼지는 세계보건기구(WHO) 산하 국제암연구소(IARC)가 1군…
자글자글 ‘잔주름’ 많아질라… 봄철 피부도 건조주의보! 관리법은?
기온이 오르면서 화창한 봄 날씨가 이어지는데, 대기는 건조하고 자외선도 의외로 강하다. 특히, 건조하고 미세먼지가 많은 날에는 피부 관리에 주의해야 한다. 푸석푸석하고 잔주름이…
“염색도 조심해야”…희끗희끗 새치, ‘이 습관’ 있으면 많이 생겨
검은 머리 사이에 히끗히끗 자라난 흰 머리는 몇 가락 되지 않아도 눈에 잘 띈다. 새치다. 모발 전체적으로 색이…
50대 박주미 “주름 하나 없네”…백옥 피부 비결은 ‘이것’?
배우 박주미(52)가 주름없는 백옥 피부를 자랑했다. 최근 박주미는 자신의 소셜미디어에 행사장에 참여한 모습이 담긴 사진을 게재했다. 사진 속…