“하루 종일 잠만 자고 싶다”…몸이 보내는 ‘이 신호’일 수도?
아무리 오래 자도 개운하지 않고 아침에 눈을 뜨면 다시 눕고 싶고, 간단한 집안일조차 버겁게 느껴진다면? 많은 사람이 과로와…
만성피로
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“쉬어도 계속 피곤해?”… 방치하면 심각, 만성피로 개선하는 ‘이 식품’
홍삼을 꾸준히 먹으면 만성피로증후군 증상이 개선된다는 연구 결과가 나왔다. 정동혁 연세대 용인세브란스병원 가정의학과 교수팀은 “홍삼추출물을 먹은 사람들은 롱코비드에…
발 가렵다고 계속 연고만?… ‘이런 질병’ 경고 신호 놓치지 말아야
발이 가려운 증상이 지속된다면 단순한 피부 트러블로 넘기지 말고 한 번쯤 원인을 점검해볼 필요가 있다. 전문가들은 발 가려움이…
‘유방암 투병’ 박미선 “딱 하나 이 ‘전조증상’ 있었다” 뭘까?
개그우먼 박미선(58)이 유방암 투병 후 약 1년 만에 방송에 나와 근황을 전했다. 박미선은 지난 12일 방송된 tvN ‘유퀴즈…
극심한 만성피로, 알고 보니 ‘호흡 문제’ 때문?
원인을 알 수 없는 극심한 피로감에 시달리는 만성피로증후군(CFS) 환자 상당수가 과호흡 등 ‘호흡 장애’를 겪고 있다는 연구 결과가…
“점심 먹고 곯아 떨어져"…폐경인가 했더니 ‘이 혈액암’, 모호했던 증상 어땠길래?
코로나19 팬데믹 중에 과로와 폐경 증상으로 여겼던 피로감과 갈비뼈 통증이 알고 보니 혈액암이었던 여성의 사연이 전해졌다. 영국 매체…
푹 쉬었는데, 피로가 가시지 않아…만성피로, 뜻밖의 원인이?
항상 피로를 달고 사는 사람들이 의외로 많다. 특히 며칠간 푹 쉬어도 피로감이 가시지 않는다면, 단순 피로가 아닐 수…
만성피로, 변비, 우울… 알고 보니 ‘장 건강’ 탓? 뜻밖의 위험 신호
언젠가부터 특별한 이유 없이 만성피로와 변비, 우울감에 시달린다면, 장 건강부터 체크해볼 필요가 있다. 장은 ‘제2의 뇌’로 불릴 만큼…
항상 피곤한 사람 너무 많아… 만성피로 막는데 ‘이 방법’이 최고!
잠을 많이 자도, 집에서 푹 쉬어도 항상 피곤하다는 사람들이 많다. 특별한 질병이나 이유 없이 매일 피로감으로 힘들다면, 만성피로를…
"잠이 부족해서?"...맨날 하품하고 피곤한 의외의 이유 7
낮에는 하품을 쉬지 않으면서 정작 잠자리에 들면 잠들기 어려워하는 사람이 많다. 혹은 일단 잠에 들어도 밤새 깊은 잠을…