효율적인 맨발 운동을 위한 두가지 요령
하루에 5천~8천보 걷는 것은 건강을 위한 최선의 운동 가운데 하나로 꼽힌다. 그러나 막상 이 정도를 걷고 나면 발바닥과…
마사지
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“칫솔질도 교정이 필요하다”
인천에 사는 이광웅(가명, 34)씨는 치아가 들쭐날쭉하게 나있다. 콤플렉스를 가진 이씨는 칫솔질을 하루 세 번 꼼꼼히 하는 편이다. 그럼에도…
오늘은 오이데이… 왜 술에 넣어 마실까?
수분이 풍부하지만 오히려 인체의 세포에서 수분을 제거해서 부기를 빼는 채소는? 예로부터 몸의 독소를 빼는 약으로 써온 채소는? 수분과…
신생아 부모, 깊은 잠 자는 방법 7가지
아기가 태어나면 부모는 아기를 키우느라 밤잠을 설치기 일쑤다. 시도 때도 없이 울어대는 아기 때문에 한 밤에도 젖을 물려야…
![[동영상뉴스]하이힐 고집, 엄지-검지 발가락 엇갈릴 수도](https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/img.kormedi.com/news/article/__icsFiles/artimage/2011/04/04/c_km601/cc20100922306665_1.jpg "[동영상뉴스]하이힐 고집, 엄지-검지 발가락 엇갈릴 수도")
[동영상뉴스]하이힐 고집, 엄지-검지 발가락 엇갈릴 수도
여성들에게 날씬하고 탄력 있는 각선미를 돋보이게 하는 최고의 일등공신은 단연 하이힐이다. 하지만 하이힐은 발 건강을 해치는 원인이기도 하다.…
심폐질환자-노약자, 황사비 '주의'
14일 아침부터 뿌연 안개가 시야를 흐려놓더니 오후부터는 중국 내몽골에서 시작된 황사가 서해안과 중부지방에 옅게 관측되고 있다. 황사는 중부지방을…
![[동영상뉴스]“어머니 허리통증 지압으로 푼다”](https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/img.kormedi.com/news/article/__icsFiles/artimage/2011/02/01/c_km601/cc20100922306665_2.jpg "[동영상뉴스]“어머니 허리통증 지압으로 푼다”")
[동영상뉴스]“어머니 허리통증 지압으로 푼다”
올 해 설 명절은 5일간을 쉴 수 있는 제대로 된 연휴이지만 음식 장만, 차례상 준비, 손님 접대 등으로…
설연휴, 가족과 함께하는 얼굴운동
‘웃으면 복이 온다’ ‘웃는 얼굴에 침 못뱉는다’ 등 웃음과 관계된 많은 속담들이 있다. 웃음이 사람의 건강에 미치는 영향은…
모유 수유하려면 가슴마사지 해야 한다?
최근 중국에서 가슴 마사지를 통해 엄마 젖이 잘 나오도록 도와주는 ‘최유사(催乳師)’가 신종직업으로 뜨고 있다고 한다. 중국에서 2008년 멜라닌…
“레이저 시술, 빛이 균일하게 나오는것이 관건”
TV 속 화장품 광고에 나오는 여자 연예인은 늘 하얗고 매끈한 피부를 자랑한다. 그러나 수많은 심야촬영 등 규칙적인 생활…