면역력은 올리고, 몸매는 유지하는 방법 5
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 4차 대유행에 강추위까지 겹치면서 건강을 유지하면서 생활하는 것조차 힘들어진 상황이다. 이럴 때는 면역력을 증강시키는 습관을…
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"오미크론에 독감까지…크리스마스 이후 급증 우려"
미국에서 코로나19 오미크론 변이 감염이 급속 확산하는 가운데 독감이 다시 유행하고 있다고 미국의 건강의학 웹진 ‘헬스 데이’가 22일(현지시간)…
반려동물이 옮길 수 있는 질환 5
반려동물을 키우는 가구가 300만을 넘었다. 전체 가구의 15%에 달한다. 반려동물은 인간의 고독감을 덜고 신체활동을 늘려 삶의 질을 높인다.…
오미크론은 약하다던데, 감기와의 차이는?
목이 아프거나 콧물이 난다면 예전에는 으레 감기라고 생각했다. 그런데 코로나가 유행하기 시작한 후로는 이런 증상이 나타날 때 코로나19…
요즘 가장 필요한 건 “면역력”, 강화하는 방법 6
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 팬데믹 시대에 가장 중요한 것은 ‘면역력’이라고 할 수 있다. 최근에는 변이가 출몰하면서 전 세계적으로 비상이…
의료 붕괴 위기...K-방역의 '빛보다 그림자'
현재 입원 중인 국내 코로나 위중증 환자는 1000명이 넘는다. 매일 50명 전후의 사망자도 발생하고 있다. 정부가 집중적으로 홍보했던…
우리나라 '늙은 나라'인데...코로나, 감기로 봐도 될까?
"왜 감기 같은 걸로 호들갑인지 모르겠어요." 위·중증화율이 낮은 오미크론 변이가 등장하면서 코로나를 이처럼 '감기' 비슷하게 생각하는 사람들이 더욱…
감기 아닌데 기침 심하다면? ‘이 질환’ 의심
기침이 심하고 숨쉬기가 곤란하면, 흔히 천식을 생각하는 경우가 많지만 COPD라는 질환일 수 있다. 만성폐쇄성폐질환이라고 불리는 COPD는 천식이나 폐암에…
겨울철 건강을 지키는 슈퍼푸드 5
날이 추울수록 과일이며 채소를 챙겨 먹어야 한다. 비타민과 무기질을 충분히 섭취해야 피부를 촉촉하게 유지하는 것은 물론 면역력을 키워…
집에서 키우는 ‘이런 식물’, 건강에 좋다
집에서 식물을 키우는 사람이 많아지고 있다. 관상용뿐 아니라 건강에도 좋기 때문이다. 실제로 우울증이나 정신 질환 치료에 정원 가꾸기를…