이태원 참사 트라우마, 불안도 전염될까?
이태원 참사로 많은 국민이 공포, 공황, 우울, 무력감 등 트라우마에 시달리고 있다. 사회 안전망 체계의 부재로 곳곳에 불안감마저…
대화
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아이들의 불안은 어른과 다르다, 어떻게 눈치챌까?
코로나바이러스가 전 세계를 휩쓸고 지나가는 동안 많은 사람들이 바이러스에 대한 공포, 고용에 대한 불안, 봉쇄 조치로 인한 스트레스로…
커서 뭐가 되려나...아이 단점만 보인다면?
아이를 키우다 보면 아이의 잘못된 행동이나 언어 등 단점이 눈에 띄는 경우가 있다. 이를 단점으로만 보면 잔소리만 늘어나게…
'걷기 운동'의 핵심 3가지
운동을 한다면 확실한 효과를 거둬야 한다. 어설프게 미적거리며 하는 운동은 시간만 허비할 수 있다. 달리기가 부담스럽다면 걷기운동을 하면 된다.…
나와 타인을 용서하기 위한 4가지 단계
다른 사람이든 나 자신이든 용서한다는 것은 말은 쉽지만 실천하기는 힘들다. 누군가에게 상처를 받거나, 자신의 잘못된 판단으로 일을 망친…
내용은 둘째… 잡담이 필요한 이유 3가지
평소 서먹한 관계를 유지하던 직장동료와 단둘이 엘리베이터를 타게 됐다. 적막한 기류를 깨기 위해 별다른 의미 없는 대화를 주고받는다.…
우리 부부, 더 행복해질 수는 없을까?
전국에 대체로 흐린 가운데 경기 북부는 새벽 한때 소나기가 오겠다. 강원 산간은 낮 한때 흐리겠고, 제주도는 아침까지 흐린…
귀가 전후, 잠들기 전… 간단하게 뱃살 빼는 방법 6
돈들이지 않고 간단하게 뱃살을 뺄 수 있는 방법은 없을까? 갈수록 체중이 늘어나는 사람은 이런 생각을 늘 할 것이다.…
대화할 때 ‘아이컨택’이 어려운 이유
함께 대화를 나누는 상대방이 눈을 마주치기 어려워한다는 걸 느낄 때가 있다. 반대로 본인이 다른 사람에게 무언가를 설명하려 할 때 눈을…
자상한 남편에 대한 반응이… 의외의 여성심리
생애 처음으로 부모가 된 여성은 남편의 공감 표현이 더 많으면 더 낮은 성욕을 보이는 것으로 연구결과 나타났다고 캐나다 공영방송 CBC…