밀 배아 추출물, 항암효과도 이렇게 좋아? 발효된 밀 배아 추출물(Fermented wheat germ extract, FWGE)은 밀의 배아(씨눈)를 효모를 사용해 발효한 뒤 여과지에 걸러낸 액체를 동결건조해… 임종언 기자 2024-02-26
“너무 많고 위험한 쓸개 암”... 가장 나쁜 식습관은? 우리 몸의 쓸개 부위에도 암이 생긴다. 쓸개를 한자로 '담낭'이라고 한다. 췌장암 다음으로 생존율이 낮고 환자 수도 많다. 그럼에도… 김용 기자 2024-02-26
단짠 음식 계속 당긴다면...나도 혹시 ‘미각중독’? 한국인들은 유난히 단맛과 짠맛을 좋아한다. 오죽하면 단 음식을 먹고 나면 짠 음식이, 짠 음식을 먹으면 단 음식이 먹고… 정희은 기자 2024-02-26
고기 실컷 먹고 또 공깃밥... 간 망가지는 나쁜 식습관은? 간 질환 중 가장 위험한 병은 역시 간암이다. B형 간염 바이러스, C형 간염, 술(알코올)이 주요 원인이지만 최근 비알코올성… 김용 기자 2024-02-25
“운동 싫어”... 중년 여성에 꼭 필요한 ‘이 음식'은? 여성은 남성과 같은 운동을 해도 효과가 훨씬 좋다는 연구 결과가 나왔다. 타고난 신체 기능의 차이 때문이다. 짧은 시간… 김용 기자 2024-02-24
뼈 건강 걱정하는 중장년들...챙겨 먹어야 할 슈퍼푸드 11 뼈를 튼튼하게 하려면 적절한 운동과 함께 칼슘이 많이 든 뼈에 좋은 식품을 꾸준히 섭취해야 한다. 하지만 보충제까지 챙기면서… 권순일 기자 2024-02-24
“너무 많은 유방암”...가장 나쁜 식습관은? 여성의 암 1위는 역시 유방암이다. 문제는 환자 수가 너무 많다는 것이다. 한 해에 3만 명에 육박하는 신규 환자가… 김용 기자 2024-02-23
정자 없는 불임男의 가족... '이런 암' 걸릴 위험 높아, 왜? 정자 수가 부족해 불임인 남성의 가족이 암에 걸릴 위험이 높다는 새로운 연구결과가 나왔다. 《인간의 재생산(Human Reproduction)》에 발표된 미국… 한건필 기자 2024-02-23
당근·시금치 먹었더니... 폐에 변화가? 조심할 사람은? 당근·시금치는 폐 건강에 좋은 대표적인 식품이다. 베타카로틴(beta carotene)이 많이 들어 있기 때문이다. 폐의 기능 증진을 돕는 영양소다. 반면에… 김용 기자 2024-02-22
“너무 빠른 몸속 노화”... 가장 나쁜 식습관은? 내 몸의 ‘겉 노화’에만 신경 쓰는 사람들이 늘고 있다. 얼굴 주름 뿐만 아니라 목 주름까지 걱정한다. 잦은 보톡스… 김용 기자 2024-02-22