고기는 구워야 제맛?...수육 줄더니 ‘이 암’ 급증, 최악의 식습관은?
수육은 삶아 내어 물기를 뺀 육류를 말한다. 예전에는 식당, 가정에서도 고기는 삶아서 먹는 경우가 많았다. 하지만 어느 순간…
대장암
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대장암 대란 시대, ‘이 음식’ 꾸준히 먹었더니...대장에 어떤 변화가?
현재 나이가 50~60대라면 대장 건강도 잘 살펴야 한다. 한 해에 3만3천 명 발생하는 대장암 환자 중 절반 정도가…
엉덩이 무거우면 직장암 위험 높다…항문 절제 위험 있는 최악 식습관은?
‘엉덩이가 무겁다’는 말은 두 가지 의미가 있다. 한 곳에 오랫동안 앉아서 공부에 열중하는 긍정적인 뜻을 담고 있다. 반면에…
“염증만 잡는 줄 알았는데…” 호두의 ‘이 성분’에 대장암 예방 효과?
호두를 먹으면 전신의 염증을 개선하는 것은 물론 대장암 위험을 줄일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 호두는 항염증 성분이…
“출산 전에 간암 발견”…아들 낳고 33일간 사경 헤매다 사망한 女, 무슨 일?
출산 직전 발견된 암으로 인해 사경을 해메다, 끝내 남편과 아들 남기고 세상을 떠난 33세 여성의 사연이 전해졌다. 영국…
병원서 ‘이 검사’, 방사능 노출돼 암 위험 높인다
컴퓨터단층촬영(CT) 때 방사능 노출로 인해 암 유발 위험이 있다는 연구가 계속 나오고 있다. 그로 인한 암 발병이 연간…
용종에서 대장암까지…‘이 비타민’이 예방한다
비타민 D가 대장암 예방과 대암 환자의 생존에도 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다.《영양학(Nutrients)》에 발표된 연구에 따르면 비타민…
“왜 이렇게 달콤한 빵이 좋아?”...나이 들면 꼭 줄여야 할 음식 5가지
엊그제 40세 문턱에 들어선 것 같은데 벌써 50, 60대이다. 시간의 빠름을 절감한다. 몸의 변화는 더 빠르다. 겉의 피부…
대장암 걱정되면...‘이 식단’ 유지하면 예방에 도움
통계청 자료에 따르면 한국인은 지난해 기준 기대 수명(남성 79.9세, 여성 85.6세)까지 생존할 경우 암에 걸릴 확률이 남성 37.7%,…
중년 여성이 ‘술 세다’고 자랑...지금 당장 끊어야 하는 이유 단 한 가지?
50~60대 여성들의 모임에서 “난 술이 세, 한 잔 더 줘”라는 말이 나왔다. 폭탄주 몇 잔도 끄덕 없다는 자신감도…