폭염특보 속 '저온화상'주의...스마트폰도 위험
섭씨 40도 이상에 장기 노출되면 피부단백질 손상 폭염 특보 및 경보가 내려진 가운데 '저온 화상'에 대한 우려가…
당뇨
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류마티스관절염, 유전인가? 환경인가?
한양대학교 구리병원 류마티스내과 이혜순 관절이란 2개 이상의 뼈가 서로 맞닿아 연결되어 있는 부위다. 우리 몸이 움직여 섬세한 동작…
인체 미생물은 100조 마리, 무게는 2㎏
인간과 체내 미생물은 하나의 초유기체일수도 [인간의 신체 안팎에 살고 있는 미생물은 기존에 알려졌던 몇백 종이 아니라 1만여 종,…
여름철에 권할 만한 10가지 슈퍼푸드
키위, 아스파라거스, 딸기, 시금치, 레몬 등 제철 음식을 먹는 것이 건강에 좋다는 것은 이제 많이 알려져 있다. 여름철은…
“우유와 맥주 마시면 날씬해진다”
생쥐 실험서 숨은 비타민 성분이 비만 예방 효과 우유와 맥주 속에 숨은 비타민 성분이 들어 있으며 이 성분이…
“뚱뚱한 사람은 헌혈하면 건강에 좋다”
4주 간격으로 헌혈하면 혈압 내려가는 효과 뚱뚱한 사람은 헌혈하면 건강에 좋다는 흥미로운 연구결과가 나왔다. 독일 베를린 채리트 대학…
살 빼려면 기온 낮을 때 운동하라
칼로리 태우는 갈색 지방 활성화 효과 뚜렷 살을 빼기 위해 걷기 운동을 하려거든 저녁에 기온이 낮을 때 하는…
청량음료 대신 맹물 마셔도 당뇨 덜 걸려
매일 음료·주스 마시면 여성 당뇨 발병 10% 상승 탄산음료나 청량음료 대신 맹물을 마시는 것만으로도 여성들의 당뇨병 발병률을 줄일…
운동, 모든 사람에게 좋은 건 아니다
일부에선 심장질환, 당뇨 발병 높일 수도 운동이 건강을 위한 만병통치약 내지 예방 처방으로 인식되고 있지만 어떤 이들에게는 오히려…
류마티스, 동맥경화가 문제다
류마티스의 염증, 동맥경화 악화시켜 이모씨 (40, 남)는 병원에서 고혈압 진단을 받았다. 그러나 혈압 관리에 소홀했다. 관절도 가끔씩 아팠지만…