코로나19의 치사율은 대체 얼마인가?
세계보건기구(WHO) 사무총장이 3.4%라고 했더니, 미국 트럼프 대통령은 “틀린 숫자”라며 “1% 미만일 것”이라고 추측했다. 8일 현재 한국의 치사율은 0.7%…
당뇨
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당뇨병, 요통…만성질환 막는 운동 4
운동은 만성 질환을 예방하거나 다스리는 데 도움이 된다. 예방 측면에서 보면 빠르게 걷기나 자전거 타기 같은 운동을 1주일에…
비타민C 많이 든 딸기…건강 효과 4가지
봄이면 빠질 수 없는 과일이 딸기다. 딸기는 맛도 좋지만 건강에도 좋은 효과가 있다. 열량이 낮아 다이어트에 효과적이며 비타민…
“마스크 쓰고 걷자”…뱃살 빼는 3단계 걷기법
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)이 맹위를 떨치고 있다. 사람이 많이 모이는 곳을 되도록 피하고, 손 씻기를 잘하는 등 예방에 만전을…
건강검진표 읽는 팁...‘양성'의 의미는?
올해 국가건강검진 대상은 만 20세 이상 짝수년도 출생자다. 건강검진 결과는 현재 자신의 건강 상태를 체크할 수 있는 중요한…
대한당뇨병학회 “70세 이상 당뇨 환자, 코로나19 우선 검사·입원 필요”
대한당뇨병학회가 당뇨병 환자는 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 합병증 위험이 커 예방을 위한 각별한 주의가 필요하다고 밝혔다. 특히 70세 이상…
감기 기운 있을 때 좋은 음식 7
코로나19가 유행하면서 몸이 조금 으슬하다 싶어도 덜컥 겁이 난다. 그렇다고 당장 병원에 달려갈 수도 없다. 열이나 기침이 나더라도…
우울증 퇴치에 도움 되는 방법 5가지
우울증은 누구에게나 찾아올 수 있어 ‘마음의 감기’로 불린다. 하지만 병을 치유하지 않으면 자살 위험까지 높아진다. 우울증은 뇌 신경전달…
설탕의 유혹에 맞서는 전략 5
설탕의 유혹은 때로 니코틴만큼이나 강하다. 맞서 싸우려면 용기는 물론 전략이 필요한 까닭이다. 미국 '멘스헬스'가 설탕의 유혹에 맞서는데 도움이…
코로나19…대구·경북 확진자만 3260명
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 확진자가 1일 하루에만 586명이 발생해 국내 확진자 수가 총 3736명으로 증가했다. 중앙방역대책본부는 이날 오전과 오후에…