아침밥 자주 거르면 심장병 위험 높다
아침밥을 잘 먹지 않는 사람들은 비만이 될 확률이 높으며 심장병 위험까지 높은 것으로 나타났다. 호주 태즈메이니아대학교 영양학자 캐서린…
당뇨
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손이 저려 잠 못 드시는 어머니 혹시 이 병?
중년의 여성이 잠을 설칠 정도로 손이 저릿저릿 아프다면 일단 손목터널증후군(수근관 증후군)을 의심하고 병원을 찾는 것이 좋겠다. 국내에서 손목터널증후군…
정크 푸드에 중독된 아빠, 당뇨 대물림한다
아버지가 패스트푸드처럼 영양이 불균형을 이룬 음식을 즐겨 먹으면 그 자녀는 아버지의 당뇨병을 대물림할 위험이 더 높아진다는 연구결과가 나왔다.…
다양한 식품 골고루 먹는 것이 건강한 다이어트법
다양한 식품을 골고루 먹는 것이 건강하게 오래 사는 비법이며 건강한 다이어트법이란 연구결과가 나왔다. 이 연구결과는 탄수화물은 거의섭취하지 않고…
건강 위한 건강식품, 오히려 간 상한다
건강을 위해 먹은 건강식품이 오히려 독성 때문에 간에 손상을 주고 있다는 연구결과가 발표됐다. 20일 간의 날을 맞아 대한간학회는…
심장병 위험, 허리둘레로 쉽게 알 수 있다
어린이가 앞으로 당뇨병이나 심장병을 겪을 수 있다는 위험예고는 통상 사용되는 체질량지수(BMI)보다 허리둘레가 더 정확하다는 연구결과가 나왔다. 미국 조지아대학교…
의료용 온열기, 잘못 쓰면 화상 입는다
날씨가 쌀쌀해지면서 의료용 온열기 사용량이 늘고 있는데 일부 만성질환자는 신체 이상이, 일반인은 화상 위험이 있을 수 있다고 식품의약품안전청이…
술 많이 마시면 당뇨병 생긴다
늘 술을 대중없이 마시는 사람을 우리말로 모주망태라고 한다. 모주망태는 당뇨병에 걸리기 쉽다는 점을 대한민국 과학자들이 입증했다. 알코올이 당뇨병을…
쌓이는 독소 못 쓸어내면 다이어트 하나마나
세계적으로 ‘비만’ 인구가 계속 늘고 있습니다. 사람들은 ‘많이 먹고’, ‘움직이지 않아서’ 살이 찐다고 말합니다. 하지만 이 말은 “잠을…
잠 부족하면 임신중독증 위험 높다
임신 중 잠을 편하고 충분히 자지 않으면 임신중독증(전자간증) 위험이 높으므로 적어도 하루 8시간 이상은 자야한다는 연구결과가 나왔다. 미국…