이승연 “갑자기 살찌고 우울감까지”…‘이렇게’ 살 빼고 전성기 미모 되찾아
배우 이승연이 다이어트 성공 후 전성기 시절 외모를 되찾았다. 최근 이승연은 자신의 소셜미디어에 “tvN ‘너의 몸 소리가 들려’…
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51kg 뺀 미나 시누이, “쇄골도 보이네”…150kg에서 날씬해진 모습 보니
가수 미나의 시누이 수지 씨가 150kg에서 95kg까지 감량에 성공하며 변신한 모습을 공개했다. 최근 유튜브 채널 'Feelme 필미커플'에는 "수지…
“다이어트하다 암 걸릴 수도?”...저탄수화물 식단의 함정
최근 살을 빼기 위한 저탄수화물 다이어트가 인기를 끌고 있다. 그러나 몸에 특정 대장균을 가지고 있는 사람이 이러한 식단을…
올해도 다이어트 실패?…운동해도 비만 탈출 어려운 건
“비만이 만병의 근원”이라는 인식이 생기면서 현대인들의 가장 흔한 걱정거리가 되었다. 새해 결심 제1순위가 운동, 다이어트인 사람도 많다. 하지만…
유리, 10년째 늘씬 몸매…매일 아침 ‘이것’ 마시는 덕분?
소녀시대 유리가 아침 루틴을 공개했다. 유리는 최근 유튜브 채널 ‘비보티비’에서 다도에 대해 이야기했다. 유리는 “아침에 차를 내려 마시는…
“20kg빼고 회춘했다?”…50대女 30대 동안 미모 탈바꿈, 관리법 보니
50대 호주 여성이 20kg 감량에 성공한 뒤 외모까지 더 젊어져 화제다. 최근 영국 매체 더 선에 따르면 빌리…
"7kg 뺀 후 살 더 안 빠진다?"...정체기 뚫는 방법 나왔다
3kg 빼고, 5kg빼고, 7kg 뺐다!! 10kg를 목표로 식단과 운동을 꾸준히 하지만 체중계의 수치가 멈췄다면? 살이 더 빠지지 않고…
최완정 “50대에 ‘이 운동’으로 10kg 감량”…단 5개월 걸렸다고?
배우 최완정(56)이 5개월 만에 10kg을 감량한 비결을 공개했다. 최근 방송된 MBN ‘한번 더 체크타임’에 출연한 최완정은 50대에 피트니스…
‘희소병’ 완치 문근영 “살 쏙 빠졌네”…다이어트는 어떻게?
배우 문근영이 살이 쏙 빠진 모습의 근황을 전했다. 최근 문근영은 자신의 소셜미디어에 “오랜만에 셀프 메이크업”이라는 글과 함께 사진을…
체중 조절 위해 식사량 줄여도...단백질-칼슘-비타민D는 꼭 먹는 이유?
나이 들면 살이 찌면서 당뇨병, 고지혈증 등 만성질환이 늘어난다. 제때 치료하지 않으면 심근경색-뇌졸중 등 심뇌혈관 질환, 암이 생길…