“매주 1kg 빠져” 문지인, 맘껏 먹으며 ‘1111 다이어트’…어떻게?
배우 문지인이 자신만의 다이어트 비법인 소개했다. 최근 유튜브 채널 ‘지인의 지인’에는 ‘결혼 전으로 돌아가기! 한 달 –4kg 다이어트…
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여성 유명인이 오이-방울토마토 휴대하는 이유…체중에 변화가?
다이어트를 결심해도 외식을 자주 하면 방해가 될 수 있다. 맛을 내기 위해 달고 짜게 만드는 업소가 적지 않기…
“후덕한 아저씨가 훈남됐네”…‘이것’ 마시고 25kg 빼고 혈당 낮아진 50대男, 무슨 사연?
혈당 건강을 위해 25kg을 뺀 50대 영국 남성이 관리 비결을 공개해 화제다. 최근 더 미러 등 외신에 따르면…
중년들의 체중 조절 특히 중요, 외모보다 ‘이것’ 때문에…식습관은?
살이 찌면 보기에도 안 좋고 병이 생길 위험이 높아진다. 식사 때 마다 혈당이 치솟고 혈액-혈관 건강도 나빠질 수…
“가족들 남긴 음식 먹다가”…110kg 된 女, 38kg 뺀 비결은?
TV 앞에서 과자 먹는 걸 즐기고, 가족들이 남긴 음식까지 먹는 일이 일상이었던 여성이 1년도 채 되지 않아 38kg을…
채시라가 56세에 도전한 ‘이것’…발레보다 좋나?
배우 채시라(56)가 무용수로 데뷔해 화제가 됐다. 40년 경력 배우의 도전과 열정 못지않게 무대 위에서 뽐낸 채시라의 군살 하나…
“내가 먹는 게 이렇게 좋을 줄이야”...미역, 김 등 해조류의 건강 효과
해조류는 색깔에 따라 미역, 다시마, 톳, 감태 등 녹갈색이나 담갈색을 띤 갈조류와 김, 우뭇가사리 등 붉은빛 혹은 자줏빛의…
‘28kg 감량’ 진서연 “살 빼려고 ‘이것’만 세끼 먹어”…탄수화물도 끊는다고?
배우 진서연(42)이 다이어트 비결을 공개했다. 과거 그는 출산 후 40일 만에 28kg 감량에 성공해 화제를 모은 바 있다.…
김재중 “‘이 음식’ 다이어트에 대박”…많이 먹어도 살 안 찐다고?
가수 김재중(39)이 다이어트에 도움 되는 음식을 소개했다. 최근 유튜브 채널 ‘조현아의 평범한 목요일 밤’에는 ‘락병 겨우 고쳐놨더니 다시…
“비현실적 몸매”…카일리 제너, 아침에 ‘이 주스’ 마시는 게 비결?
세계 최연소 억만장자로 유명한 모델 겸 사업가 카일리 제너(27)가 늘씬한 몸매를 자랑했다. 최근 카일리 제너는 자신의 소셜미디어에 해변을…