노인 기능장애 위험, 간단히 알려면?
걷거나 자전거를 타고 평소 가까운 거리만 이동하는 노인은 사망과 기능 장애의 위험이 더 높다는 연구 결과가 나왔다. 일본…
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근육 지키는 단백질, 속 편히 먹으려면?
봄의 문턱인 입춘을 지나며 강추위도 한풀 꺾인 모양새다. 겨우내 팽팽하던 몸의 긴장이 풀리며 감기 몸살에 시달리는 사람들이 늘고…
노인에게 걷기보다 골프가 더 좋은 이유
유산소 운동은 심혈관 질환을 예방하는데 도움이 된다. 나이든 사람들은 유산소 운동 중 걷기 또는 상체를 움직이려고 폴(막대기)을 쓰는…
50세 넘어 두통...뇌종양 의심해야 할 때는?
현대인의 고질병, 두통은 한때 참고 견뎌도 될 증상으로 여겨지기도 했다. 최근 두통을 앓는 사람들이 적극적으로 의료기관을 찾으며 환자…
65세 vs 70세, 노인 기준은?
지하철 재정 적자가 이어지면서 무임승차 연령을 높여야 한다는 목소리가 높다. 노인 연령 자체를 상향해야 한다는 의견도 제기되고 있다.…
'이 약물' 자주 복용하는 노인, 치매 위험 79% ↑ (연구)
수면제를 자주 복용하는 노인이 알츠하이머병에 걸릴 위험이 더 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 최근 《알츠하이머병 저널(Journal of Alzheimer's Disease)》에…
'심정지 걱정'...노인은 운동을 멈춰야 할까?
65세 이상 노인 중 운동 때문에 급성심정지가 발생하는 경우는 극히 드물다는 연구 결과가 나왔다. 최근 《미국심장학회저널 임상 전기생리학(JACC:…
항노화유전자, 심장 10년 더 젊게 되돌려(연구)
100세 이상 노인들에게서 발견된 항노화유전자가 심장의 생물학적 나이를 10년 뒤로 되돌리는 것으로 나타났다. 영국 브리스톨대와 이탈리아 멀티메디카그룹 공동연구팀의…
중년에 배불뚝이 되면 노년에 더 쉽게 허약해져
중년에 배불뚝이가 되는 사람은 노년이 됐을 때 더 쉽게 허약해진다는 연구 결과가 나왔다. 《영국의학협회저널(BMJ) 오픈》에 발표된 노르웨이 오슬로대…
○○관리 잘하는 노인, 치매 위험 낮다 (연구)
부정적 감정, 불안, 우울증은 신경 퇴행성 질환과 치매의 발병을 촉진하는 것으로 여겨진다. 이런 감정이 뇌에 미치는 영향은 무엇이고,…