초겨울 날씨 혈당ㆍ목보호 신경쓰세요
기상청은 주말에 전국적으로 비가 온 후 다음주에는 아침 최저기온이 영하로 내려갈 것이라고 예보했다. 따라서 평소 당뇨병이나 고혈압 등…
근육
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식사전 무설탕 껌 씹으면 살 빠져
식사 전 후에 무설탕 껌을 씹으면 적게 먹으면서 에너지 소비는 더 돼 체중 관리에 도움이 된다는 연구 결과가…
가을 운동, 발 부상 조심해야
아침저녁으로 쌀쌀해져 축구, 농구, 스쿼시, 달리기, 등산 등 다소 격렬한 운동도 즐기기에 좋은 날씨가 계속 되고 있다. 운동하기에…
장애인 신종플루 관리 특히 조심해야
장애 어린이 2명이 신종플루로 인해 사망한 사례가 26일 발생하자 장애인의 신종플루 관리에 각별한 주의가 필요하다는 목소리가 높아지고 있다.…
젊어서 흡연하면 만성요통으로 고생
흡연이 성인들의 만성요통 위험률을 높이며, 특히 젊은 사람이 매일 담배를 피우게 되면 만성요통에 걸릴 위험이 매우 높다는 연구결과가…
“해외 줄기세포치료 처벌해야 하나?”
임상시험 허가를 받지 않고 환자의 줄기세포를 뽑아내 그 사람에게 주입하는 것이 한국에서는 불법이지만 법망을 피해 그 줄기세포를 갖고…
여자는 엄마와 판박이로 늙는다
‘미래 늙은 아내의 모습이 어떻게 변할지 알고 싶으면 그녀의 엄마를 보면 된다’라는 말을 입증하는 연구결과가 나왔다. 엄마와 딸의…
여성 몸매 가꾸기 축구가 좋아요
운동으로 몸매를 가꾸고 체력도 키워보고자 하는 여성은 달리기를 하는 것 보다 지속적으로 축구를 해야 더 많은 효과를 볼…
우울증약, 척추 부상 회복에 효과
척추를 다친 환자가 우울증 약을 복용하면서 트레드밀(러닝머신)에서 땀을 뻘뻘 흘리며 걷는 운동을 하면 빨리 회복된다는 연구결과가 나왔다. …
비디오 게임 몰입하면 손목 관절 탈나
하루에 한 시간 이상 비디오 게임을 하는 아이들은 그렇지 않은 아이들보다 손가락과 손목 관절에 통증을 더 심하게 느낀다는…