삶을 기분 좋고 활력있게 만드는 ‘5분 비법’
감사의 글을 써라… 5분은 정말 짧은 순간이다. 하지만 이 5분만 투자하면 어제와는 다른 하루로 삶의 질을 높일…
근육
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밤 8시 이후엔 먹지마라? 잘못된 건강 상식
과학적 근거 별로 없어 주변 얘기만을 듣고 그런가 보다 하고 받아들이는 건강 상식들이 있다. 그런데 이중에는 과학적인 근거가…
강추위에 특히 목을 따뜻하게 해야 하는 이유
강추위가 몰아치면서 두툼한 외투에 모자, 장갑, 귀마개까지 착용하고 거리를 다니는 사람이 많다. 그렇다면 우리 몸에서 가장 보온에 신경써야…
독감 조심! 환자 급증 유행 기준 육박
노약자는 예방 접종 해야 본격적인 추위가 시작되면서 유행성 독감(인플루엔자 바이러스 감염) 환자들도 빠르게 늘고 있다. 12일 질병관리본부에 따르면,…
허리 조심 하시고... 내 집 앞 눈 치우기 요령
12일 많은 눈이 내리면서 눈 치우기에 비상이 걸렸다. 눈을 오래 방치하면 빙판길로 변해 낙상사고가 빈발할 수 있어…
이민호 입술 꾸물꾸물... 허공에서 끝난 키스
최근 배우 이민호와 박신혜의 '허공 키스'가 화제다. SBS 드라마 '왕관을 쓰려는 자, 그 무게를 견뎌라-상속자들'에서 주인공 이민호, 박신혜가…
술 먹고 찜질방 가지 마라, 자칫하면 큰 일
직장인 김영수씨는 최근 대학생인 20대 조카가 찜질방에서 사망했다는 소식을 듣고 두 귀를 의심했다. 남자 조카는 평소 운동을 즐기는데다…
송년회 시즌, 노래방 음치 벗어나려면
올바른 발성법으로 자주 불러야 송년회 시즌이다. 각종 모임이 열리면 회식 뒤 가장 많이 찾아가는 곳이 노래방이다. 그런데 노래방…
전방 근무 병사 신증후군 출혈열로 첫 사망
쥐가 옮기는 바이러스가 원인 전방지역에서 근무하는 육군 병사가 신증후군출혈열, 이른바 유행성출혈열 증세로 숨져 군 당국이 역학조사에 나섰다.…
빙판길 ‘꽈당’ 사고, 예방 및 사후 대처법
새벽에 내린 눈이 얼어붙으면서 미끄럼 사고가 잇따르고 있다. 낙상 사고는 자칫하면 큰 부상으로 이어질 수 있어 각별한 주의가…