무릎 관절에 염증 생겼다...이럴 땐 무엇부터 해야 할까?
관절 건강을 위해, 연골에 포함된 성분(글루코사민, 콘드로이친, MSM 등)을 많이 먹으면 좋지 않겠느냐는 생각으로 건강기능식품을 사서 드시는 분들이…
관절
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‘뚝’하며 허리에 통증이…60대 여성, ‘추간판 내장증’ 이렇게 나았다는데
부산 해운대에 사는 63세 최 씨(여). 거실 청소 중 소파를 살짝 밀다가 '뚝' 소리와 함께 허리에 극심한 통증이…
“천연식품이라 약보단 좋겠지”…건강식품 신드롬 만든 허구들
‘건강기능식품’은 의약품이 아닌 ‘식품’이다.(*건강기능식품, 건강보조식품, 영양제, 보충제라는 용어를 엄밀하게 따지면 약간의 차이는 있지만, 통상적으로는 같은 의미로 쓰인다. 건강보조식품은…
다가오는 여름, 무릎 퇴행성관절염 악화 주의
기온이 오르며 다가오는 여름철 관절 통증을 우려하는 이가 적지 않다. 특히 무릎 퇴행성관절염을 앓고 있는 중·장년층에게는 장마철의 높은…
낙상으로 생긴 골절…102세 할머니도 수술할까?
올해 102세 A할머니는 지난 6월 4일 집에서 넘어지는 바람에 다쳐 응급실로 후송됐다. 검사결과 오른쪽 대퇴부 골절이었다. 가족들은 수술여부를…
뼈, 관절에 좋다고 콘드로이친, 글루코사민, MSM 사서 드시지요?
요즘 MSM(Methyl-Sulfonyl-Methane, 식이 유황)이 관절에 좋다고 건강기능식품으로 사드시는 분들이 많다. MSM의 핵심 성분은 황(黃, sulfur)이고, 황은 연골의 구성…
숱한 관절 영양제가 나왔다 사라졌다...이젠 황까지 먹는다는데
필자: 무릎 관절염이 좀 있으나 심하진 않으니, 수술할 정도는 아닙니다. 환자: 그럼, 호OO 먹는 건 어떤가요? 필자: 뭐라구요?…
기껏 운동했는데, 나만 ‘물렁살’?… '운동법 틀렸다'는 신호 5
퇴근 후 헬스장을 찾는 사람들이 많다. 그런데 똑같이 땀 흘리며 운동을 해도 누구는 울퉁불퉁 근육질이 되고, 누구는 여전히 물렁살이다. 운동을 열심히…
척추 변형으로 생긴 ‘꼬부랑 허리’ 되돌리려면…수술 말고 다른 방법이?
허리가 구부정해지고 걸음걸이가 느려지며, 통증이 따라온다. 다들 나이 들어 생긴 노화겠거니 여긴다. “거울을 보니 등이 굽어 있더군요. 허리…
“수술만은 안 하고 싶다”던 70대 무릎 환자, 인공관절 부분치환술 받은 까닭은?
# 계단 오를 때마다 무릎이 욱신거렸다. 진통제와 스테로이드 주사로 버텨온 지 1년. 하지만 이젠 무릎이 붓고, 걷는 것조차…