“삶의 활력이 중요”…96세 할머니가 전한 즐거운 노년 위한 4가지 요소
96세의 베티 파커는 여전히 인생을 즐기며 살고 있다. 그는 아픔과 고통을 이야기하는 대신, 매일 좋은 일 들로만 일기장을…
건강
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낮잠은 건강에 좋다? “‘이렇게’ 자면 사망 위험 커져”
잠깐의 낮잠은 치매 예방에 좋다. 하지만 낮잠을 언제 어떻게 자느냐에 따라 달라질 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 《수면(Sleep)》에 발표된…
오래 살고 싶다면 체질량지수보다 ‘이것’ 관리해야
체질량지수(BMI)보다 체지방률을 건강관리지표로 삼는 것이 훨씬 더 도움이 된다는 새로운 연구결과가 나왔다. 《세포 신경과학의 최전선(Annals of Family Medicine)》에 발표된…
“방심하다 요로결석 생길 수도”…여름철 건강 관리법 9
다양한 활동을 즐길 수 있는 여름. 하지만 건강을 지키면서 즐겁게 보내기 위해서는 반드시 알아 두어야 할 것들이 있다.…
친환경이라는 재생 플라스틱에 화학물질 '뒤범벅'
친환경 소재로 주목받으면서 사용이 빠르게 늘고 있는 재활용 플라스틱(재생 플라스틱)이 오히려 인체 건강에 해로울 수 있다는 연구 결과가…
“활동성 늘고 불안감 줄었다”…시니어 삶 바꾼 ‘시력 회복’ 경험
“신문을 읽는 것도, 버스 노선표를 보는 것도, 자식 얼굴을 자세히 들여다보는 것도 다시 가능해졌어요.” 60대 후반 김모 씨는…
남편 있으면 암에 걸려도 더 오래 생존…노후 준비에 최악인 사람은?
우리나라 사람들은 노후준비를 위해 건강에 가장 신경 쓰고 있는 것으로 나타났다. 배우자가 있는 사람은 없는 사람에 비해 노후준비를…
“92세인데 체력이” 매일 팔굽혀펴기 200개...머리카락까지 검어졌다고?
중국의 한 92세 할머니가 팔굽혀펴기 200개와 윗몸일으키기 100개를 거뜬히 해내는 모습을 공개해 화제를 모으고 있다. 그는 이달 초…
같이 뛰었건만…심장병 예방 효과, 그녀에게 더 컸다
규칙적인 운동이 심장 질환으로 인한 사망 위험을 낮춘다는 것은 잘 알려진 사실이다. 그러나 그 효과는 성별에 따라 다르게…
![[기자수첩] 건기식도 식약처도…소비자는 늘 불안하다](https://kormedi.com/wp-content/uploads/2025/05/1633069902.jpeg "[기자수첩] 건기식도 식약처도…소비자는 늘 불안하다")
[기자수첩] 건기식도 식약처도…소비자는 늘 불안하다
사무실 책상에 앉아 기사를 정리하던 오후, 옆자리 팀원들의 대화가 귀에 들어왔다.“선배, 요즘 어떤 비타민 먹어요?”“글쎄, 그래도 고려은단이 제일…