“약 파는 질병 장사...그 때문에 숱하게 죽어간다”
“공짜 점심은 없다.” 건강에 관해서도 이 말은 절대 진리다. 대부분의 사람은 건강이 나빠지면 원인을 찾아보고 해결하려는 노력 없이…
건강
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"살 빼면서도 근육 원해?"...맛까지 좋은 '이런 음식' 먹어라
우리 몸이 건강해지려면 영양가가 풍부한 음식을 섭취하는 것이 좋다. 그 중에서도 건강을 위해서라면 저칼로리, 고단백 음식을 섭취하는 것이…
KRPIA "중증·희귀질환 사각지대 없는 한국형 정책 필요"
한국글로벌의약산업협회(이하 KRPIA)는 오는 30일 개원하는 제22대 국회를 향해 초저출생·초고령화 사회에 진입한 대한민국에 ‘환자 중심 치료 환경 개선과 국민의…
"악수해 보면 안다, 빨리 죽을지?"...손에 드러나는 건강신호들
손은 건강 상태에 대해 많은 것을 말해준다. 손톱 아래 작은 두꺼워진 부분과 함께 손톱을 따라 빨간색 또는 흰색…
"뭘 하길래 팔팔하지?"...60대인데 40대처럼, 건강 습관은?
‘돈은 잃으면 조금 잃는 것이고, 건강을 잃으면 모든 것을 다 잃는 것이다.’ ‘재산을 모으기 위해 건강을 해치지 마라.’…
“자고 일어났더니 눈 주위만 빨개"...이유 없이 '팬더 눈'된 60대女, 무슨 일?
어느날 자고 일어났더니 눈 주위가 새빨갛게 변한 60대 여성 사연이 공개됐다. 영국 매체 미러에 따르면 던 샌더슨(61)은 잠에서…
女가 男보다 오래 산다지만... "여기 저기 더 많이 아파"
여성이 남성보다 오래 사는 것은 이상한 일이 아니다. 그런데 여성은 남성보다 건강이 좋지 않은 상태에서 더 오래 산다는…
"사회적 고립, 뇌세포 감소와 경도 인지 장애로 이어져"
외로움은 정신 건강에 가장 큰 적이다. 우울증은 물론 심할 경우 목숨을 잃는 상황으로 이어지기도 한다. 학술지 《뇌 구조와…
건강하게 오래 살려면 숨차게 운동해야?
건강하게 살기 위해서는 운동은 필수적이다. 특히 건강을 유지하면서 오래 살기 위해서는 숨을 헐떡이게 하는 심폐 운동을 열심히 해야…
"오래 앉아 있지 마라"…하루 '이 시간'만큼은 서 있어라
오래 앉아 있는 것은 체중 증가, 제2형 당뇨병, 암, 조기 사망 등 많은 건강 문제를 일으킨다. 그렇다면 하루에…