“女생리 직후 운동, 근육 더 잘 붙어?”…진짜 호르몬 영향 있을까?
‘사이클 싱킹(Cycle Syncing)’은 여성의 생리주기에 맞춰 운동 루틴과 식이요법을 달리하는 것을 말한다. 이와 관련 소셜 미디어 상에서 “생리…
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“방방 트램펄린 뛰다가 두통”…뇌가 두개골 밖으로 밀려 나와, 무슨 병?
어릴 때 방방, 트램펄린을 뛰다 시작된 두통이 희귀 뇌 질환의 신호로, 뇌의 하부가 두개골을 벗어나 내려온 현상을 겪는…
51kg 뺀 미나 시누이, “쇄골도 보이네”…150kg에서 날씬해진 모습 보니
가수 미나의 시누이 수지 씨가 150kg에서 95kg까지 감량에 성공하며 변신한 모습을 공개했다. 최근 유튜브 채널 'Feelme 필미커플'에는 "수지…
건강한 사람, '이 혈당측정'...과잉 측정 4배 많다
건강한 사람이 채혈침이 필요 없는 연속혈당측정기(CGM)로 혈당 수치를 측정할 경우 과잉 측정되는 횟수가 2배~4배가량 많다는 새로운 연구결과가 나왔다. 최근 《미국…
좋은 콜레스테롤 많아도 문제…‘이 병’ 위험 높아져
건강에 좋다는 고밀도 지단백(HDL) 콜레스테롤 수치가 혈관성 치매, 알츠하이머병 등 각종 치매 위험과 밀접한 관련이 있는 것으로 나타났다.…
나이들면서 불면증...'이런 운동' 하니 잠 잘 잤다고?
수면의 질을 향상시키는 데 운동이 도움이 된다는 건 이미 잘 알려져 있다. 이 가운데 최근 노년기 불면증을 해결하는…
"엄마 뱃속 아닌 가방서 아기가 자란다?"… 인공 자궁, 女임신 권리도 빼앗나?
부모가 인공 자궁을 이용해 가방 속에서 아기를 키울 수 있는 시대가 머지않았다는 결과가 나오면서, 이에 대한 기대와 우려가…
장영란, 20대부터 눈 ‘이 시술’ 많이 해...투명한 얼굴 위해 제거 원해?
방송인 장영란이 아이라인 문신에 대한 고민을 털어놨다. 최근 유튜브 채널 ‘A급 장영란’에는 ‘청순하게 살아보고 싶은 장영란의 진짜 마지막…
“발톱 뽑지 않아도 된다”…내성발톱 새 치료법 주목
일상에서 큰 고통을 유발하는 내성발톱에 대해, 발톱을 뽑거나 자르는 것보다 주변의 피부조직을 제거하는 것이 더 효과적이라는 연구 결과가…
무말랭이무침에 북어 넣어 먹었더니...단백질-칼슘에 변화가?
오늘은 무슨 반찬을 먹을까? 냉장고를 열어보니 반찬이 거의 없다. 영양 많고 맛도 좋은 반찬을 만들어 볼까? 무말랭이에 북어를…