강예원 “맘껏 먹고도 날씬한 비결?”…식습관 ‘이렇게’ 조절, 왜?
배우 강예원이 몸매 관리를 위해 1일 1식을 한다고 고백했다. 최근 강예원은 한 예능에 출연해 자신의 몸매 비결을 공개했다.…
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운동하면 얼마 만에 몸매 바뀔까?…강도에 따라 최소 ‘이정도’ 지나야
날씬한 몸매나 멋진 근육을 생각하면서 운동을 시작하는 사람이 적지 않다. 실제 이런 변화는 얼마나 오래 운동해야 가능할까. 사람마다…
“가슴 더 키울래”…30대女 2억 들여 성형, 바비인형이 꿈이라고?
바비인형이 되고 싶다며 약 2억 원을 들여 성형한 30대 영국 여성이 화제다. 영국 일간 데일리메일에 따르면 알리샤 알미라(32)는…
비만일수록 16가지 질환 위험 크게 증가…가장 중요한 것은?
비만중에서도 고도 비만이 16가지 질환 발병과 밀접한 관련이 있다는 연구 결과가 나왔다. 이러한 연관성은 성별 및 인종에 관계없이…
아시아 남성 전립선암 적은 이유가...남성 건강에 특히 좋은 식품들
남녀 모두에게 좋지만 특히 남성에게 더 좋은 음식이 있다. 우리 주위에서 쉽게 구할 수 있는 식품으로 남성의 원기를…
프로바이오틱스 먹고 사망?…“누구나 섭취하는건데 어떻게 이런 일이”
건강 식품으로 널리 알려진 프로바이오틱스(유산균의 일종으로 장에 좋은 유익균의 총칭)를 복용한 남성이 희귀한 박테리아 감염으로 숨졌다. 이 박테리아는…
제이제이 “늘씬 몸매 비결은 ‘이것’?”…노화 방지·피부에 좋다는데, 뭘까?
피트니스 인플루언서 제이제이가 특별한 건강관리 루틴을 공개했다. 평소 유산소 운동과 균형 잡힌 식단을 유지하며 건강한 몸매를 가꾸는 것으로…
치매가 걱정된다면...당장 ‘이것’부터 시작해야
치매는 기억력, 주의력, 계산력, 언어 기능, 시공간 능력과 판단력을 포함한 전두엽 집행 기능에 장애가 발생해 일상이나 사회생활을 하는데…
“일부 고용량 비타민제 암 위험 높일 수도”…제대로 알고 먹어야
미국암학회(America Cancer Society, ACS)의 암 예방 가이드 라인에 따르면 비타민제 등 많은 식이 보충제가 암의 예방 및 관리에…
극심한 다리 통증에 응급실 찾았지만 결국 절단…‘이 질환’ 골든타임 놓쳐서?
20대 여성이 고통을 호소하며 응급실을 찾았지만 16시간 동안 적절한 처치를 받지 못해 왼쪽 다리를 절단해야 했다. 영국 매체…