“49.5kg에 경악” 남보라, 신혼에도 다이어트…식단 살펴보니?
배우 남보라가 결혼 후에도 몸매를 관리하는 모습을 공개했다. 최근 남보라는 자신의 소셜미디어에 "오늘 점심은 내가 오랫동안 좋아한 포케"라는…
K-Health
70,221 개의 기사가 있습니다.
“남자가 임신 반응 양성”…고환암이 가슴에 생겨서, 어떻게 가능?
흔히 고환에서 생기는 암이 가슴에서 발견된 한 남성의 사연이 소개됐다. 혈액 검사를 통한 임신 테스트에서는 양성 반응이 나와…
‘6kg 감량’ 이국주 “아침에 ‘이 채소’ 먹으면 부기 빠져”…효과 높이려면?
다이어트에 성공해 6kg을 감량한 개그우먼 이국주(39)가 부기를 빼기 위한 아침 식단을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘이국주’에는 ‘맛보고 즐기고..…
방사선치료 받은 젊은 암환자 2명…몇 년 뒤 이런 ‘합병증’을?
10년 전에 뇌종양을 앓은 남성(22)과 3년 전에 ‘뇌내 생식세포종’을 앓은 남성(32)이 높은 선량의 방사선치료로 합병증을 뒤늦게 일으킨 사례가…
50대 김지호, 나잇살 제로 몸매 비결? 수준급 ‘이 운동’ 실력 자랑
배우 김지호(50)가 수준급 요가 실력을 자랑했다. 김지호는 최근 자신의 소셜미디어에 “요가 말고 다른 근력강화운동을 시작했다. 안 쓰던 근육…
“ChatGPT 자주 쓰면 멍청해진다?”…뇌 스캔 결과, AI 사용이 뇌 활동 줄인다
대규모 언어 모델(LLM)을 활용한 인공지능(AI) 도구가 일상화되면서, 학습과 업무 효율을 높이는 데 도움이 된다는 평가를 받아왔다. 하지만 최근…
“근육 450g 만드는 데 한 달 걸려”…앞당기고 싶다면?
근육을 키우는 것은 강하고 건강한 몸을 유지하는 데 필수적이다. 근육은 신진대사가 활발한 조직으로, 혈당 조절, 관절 건강 증진, 신진대사 촉진, 그리고 나이가 들면서…
지긋지긋한 만성통증, ‘이렇게’ 끝장낼 수 있다?
신경세포(뉴런)의 흥분성을 조절하는 ‘A형칼륨전류’와 비슷한 물질을 만들어내면 만성통증을 예방할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 이스라엘 예루살렘 히브리대 연구팀은…
탄수화물 ‘이렇게’ 먹는 중년 유명인들…혈관-체중에 변화가?
언제부턴가 탄수화물이 체중 증가의 주범으로 인식되고 있다. 흰밀가루로 만든 빵, 면, 쌀밥, 감자 등이다. 그러나 탄수화물을 무턱대고 끊었다가…
뱃살 빼는 과일 10가지…언제, 얼마나 먹어야 할까?
복부 주변에 쌓이는 지방인 뱃살은 골칫거리다. 몸을 망치는 내장 지방의 상징이기도 하고 나잇살을 드러내기도 한다. 유산소 운동, 고강도…