살 뺄 때 필요한 단백질 양은?....목적에 따라 다른 섭취량
단백질은 근육을 만들고 호르몬을 생성하고 건강한 면역력을 유지하는 데 중요한 영양소다. 얼마나 많은 단백질을 섭취해야 하는지는 명확하지 않다.…
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“한 입 먹고 쓰러졌다”…세상에서 가장 매운 카레 먹은 男, 무슨 일?
영국 런던의 한 레스토랑에서 제공하는 ‘세계에서 가장 매운 카레’를 한 입 먹은 남성이 식당 밖으로 뛰쳐나간 뒤 거리에…
무리하게 살 빼려다가...온몸이 무너져 내리는 이유는?
무리한 다이어트는 건강에 나쁜 영향을 미친다. 예를 들어 삼시세끼를 하루 한 끼로 줄이는 절식과 이마저 한 가지 과일로…
6개월간 매일 콩을 먹었더니...콜레스테롤 뚝 낮추는 음식은?
콜레스테롤은 몸 전체에 존재하는 모든 세포의 막을 형성하는 지질의 한 종류로 생명에 필수적인 물질이다. 콜레스테롤은 체내의 막 표면에…
“놀다가 말벌집 건드려” 말벌 150방 쏘인 2세…인공호흡기 달고 사투 중, 무슨 일?
두 살배기 남아가 말벌에 150차례 이상 쏘인 뒤 다발성 장기 부전 증상을 보여 중환자실에서 집중 치료를 받고 있다는…
“성관계 후 가렵고 아프다면?”…성병 아닌 ‘이 알레르기’ 신호일 수도 있다고?
성관계 후 외음부 가려움, 작열감, 호흡곤란 등의 증상이 단순한 일시적 불편함이거나 성병이 아닌, 간과하기 쉬운 ‘정액 알레르기’의 신호일…
“악마의 눈처럼 핏줄 다 터져”…5일 연속 ‘이 마약’ 흡입한 男, 무슨 일?
15년간 코카인 중독에 빠져있던 한 남성이, 5일 연속 코카인을 흡입했다가 겪은 경험담을 공유했다. 당시 그는 정신착란을 일으켜 병원에…
-13kg 이영지, ‘이것’ 먹고 뺐다고?…“포만감 주고 변비에도 좋아”
가수 이영지의 13kg 감량 비결에 관심이 모아졌다. 이영지는 최근 자신의 SNS에 “팬들이 찍어준 사진이야. 어때 부럽지?”라며 민소매 톱…
‘23kg 감량’ 홍윤화, 다이어트 간식 추천…“빵 대신 ‘이것’ 만들어 먹어”
꾸준한 식단 관리를 통해 23kg을 감량해 화제가 된 개그우먼 홍윤화가 다이어트 간식 레시피를 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘홍윤화…
“유방암 앓은 엄마 잃고 4년 후 19세 딸 ‘이 암’으로 숨져”…두 번의 비극, 무슨 사연?
유방암으로 어머니가 세상을 떠난 4년 후 신경계 암으로 10대 딸이 사망하는 비극을 겪은 가족의 안타까운 사연이 전해졌다. 미국…