아침 공복에 물부터 마셔야 하는 사람들 “어, 혈관이 왜 이래”…뜻밖의 최악 식습관은?
폭염이 다시 기승을 부리고 있다. 열대야 현상도 있어 잠을 설치기도 한다. 수면 중에도 땀이 많이 배출되어 몸속의 수분이…
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조산·미숙아로 태어난 3040…건강에 훨씬 더 신경써야, 왜?
1980년대에 조산·미숙아로 태어난 36~40세는 정상 임신 주수에 태어난 또래에 비해 혈압·콜레스테롤·혈중중성지방·골밀도와 심리상태 등 건강 지표가 상당히 더 나쁘다는…
10년간 어머니 시신 숨긴 日 남성...‘이것’ 때문에 신고 못 했다고?
일본 고베시에서 60세 남성이 사망한 어머니의 시신을 10년 동안 방치한 혐의로 체포됐다. 홍콩 사우스차이나모닝포스트(SCMP)가 일본 현지 보도를 인용해…
낮에 활동량 늘릴 수 있는 간단한 방법은?
질병관리청 발표에 따르면 국내 성인 4명 중 3명은 중강도 이상의 신체 활동을 하지 않는다. 하루 30분씩 매주 5일 이상 숨이 가쁜 활동을 하지…
스노클링 후 혼수상태 빠진 英 여성…‘이것’ 감염이 원인?
한 영국 여성이 가족과 찾은 해변에서 스노클링을 하다가 세균성 뇌막염으로 혼수상태에 빠진 후 3일 만에 의식을 되찾았다. 영국…
나이 들면 염증 위험 급증 “왜 잠을 설치지”…가장 나쁜 식습관은?
나이가 들면 몸속 세포와 면역력 시스템이 나빠져 만성 염증 위험이 크게 증가할 수 있다. 젊을 때에 비해 질병이나…
우리 강아지는 어느 쪽? “반려견 성격에 따라 TV 프로그램 다르게 본다”
최근 몇 년 동안 반려견을 위한 TV 프로그램이 증가하고 있다. 이에 따라 반려견이 주인과 소파에 나란히 앉아서 TV를 보는 모습은 일상이 됐다.…
8kg 감량 권나라, 슬렌더 몸매 비결 ‘2가지’…뭐길래?
배우 권나라가 운동으로 다져진 늘씬한 보디라인을 뽐냈다. 권나라는 최근 자신의 소셜미디어에 여러 장의 사진을 올렸다. 공개된 사진 속…
운동 한다고 먹고 싶은 건 다 먹었다간...내장 지방 쌓여 건강 위협 받아
운동을 시작한 목적이 살을 빼기 위한 것이라면 한 가지 주의해야 할 점이 있다. 운동만으로는 좀처럼 살이 잘 안…
코로나에 걸렸었든 아니든 간에...“팬데믹 때문에 우리의 뇌 빨리 늙었다”
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 팬데믹(대유행병) 기간 동안 뇌의 노화가 빨라졌으며 심지어 코로나에 걸리지 않았던 사람들도 영향을 받았다는 연구 결과가…