K-Health

땡볕에 시달린 피부에 좋은 과채 4

뜨거운 햇볕에 혹사당한 피부는 잔주름이 생기기 쉽다. 피부의 체온이 상승하면서 콜라겐 분해 효소가 증가해 탄력을 잃기 때문이다. 자칫…

권순일 기자

2017-07-22

건강에 좋지만, 뱃살 만드는 먹거리 4가지

살을 빼기 위해서는 우선 정크 푸드를 끊어야 한다. 하지만 건강에 좋은 식품 중에도 칼로리 때문에 많이 먹으면 체중이…

권순일 기자

2017-07-22

열대야에 조심해야 할 6가지

앞으로 무더위와 열대야가 더욱 기승을 부릴 것으로 전망된다. 열대야란 해가 진 뒤에도 25도 이상 고온이 지속되는 현상으로 인공구조물이…

권순일 기자

2017-07-21

여름에도 안구건조증 주의하세요

안구건조증은 가을이나 겨울처럼 건조한 계절에 흔할 것 같지만, 오히려 여름철 환자 발생률이 높은 질환입니다.   에어컨과 선풍기 바람을…

코메디닷컴

2017-07-21

여름철 안전 등산 위한 요령 5가지

여름철 안전한 등산을 위해서는 먼저 긴장감을 가져야 한다. “산을 무서워해야 한다”는 전문가의 말을 되새겨야 하는 것이다. 여름이라고 반바지,…

권순일 기자

2017-07-21

살 뺄 때 마셔도 좋을 법한 술 있을까

다이어트를 할 때 금기하는 음식 중 하나는 술이다. 술 중에서도 특히 더 조심해야 할 종류가 있을까. 술은 영양학적인…

문세영 기자

2017-07-21

더위에 약해지는 면역력, 대상포진 주의

무더운 날씨가 계속되면 신체 면역력이 떨어지는 노인들이나 스트레스가 심한 직장인들은 대상포진에 주의를 기울여야 한다. 건강보험심사평가원의 2015년 통계 자료에…

권순일 기자

2017-07-21

운동하면 더부룩, 원인은 호흡법에 있다

허약한 몸을 건강하게 만들려고 시작한 운동, 그런데 운동만하면 이상할 정도로 속이 더부룩해지는 사람들이 있다. 전혀 기대치 않은 운동의…

문세영 기자

2017-07-21

건강하게 장수하는 '절대 비결'

금연과 절주 등 건강한 생활방식을 유지하면 기대 수명을 크게 늘릴 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 독일 막스플랑크인구통계학연구소 연구팀은…

권순일 기자

2017-07-21

피부 노화, 왜 여성이 남성보다 빠를까?

겉으로 보기에 여성 피부는 남성보다 더 부드럽고 좋은 것처럼 보인다. 하지만 피부 노화에는 훨씬 취약하다. 그 이유는 뭘까.…

권순일 기자

2017-07-21