갑상선 기능 저하증이 의심스러운 증상 7
목의 앞부분에 있는 갑상선은 갑상선호르몬을 만든다. 갑상선 기능에 문제가 생기면 호르몬을 너무 많이 분비하거나 잘 생성하지 못하게 된다.…
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중강도 이하 운동, 아토피 완화에 도움(연구)
적당한 강도의 유산소 운동이 아토피 피부염을 완화하는데 도움이 된다는 연구결과가 나왔다. 고려대학교 의과대학 알레르기면역연구소와 고대안암병원 천식환경보건센터 연구팀의 공동…
채식하면 골절 위험 커진다 (연구)
고기는 물론, 달걀, 생선, 유제품 등을 배제하고 엄격한 채식을 유지하는 비건(vegan)은 뼈가 부러질 위험이 43% 높아진다는 연구 결과가…
동성애자, 치매 위험 더 높다...왜? (연구)
게이, 레즈비언, 바이섹슈얼 등에 해당하는 사람은 이성애자보다 향후 치매가 발생할 가능성이 높다는 연구결과가 나왔다. 여기엔 한 가지 요인이…
"클레오파트라도 즐겨했다"...우유로 피부 관리하는 이유
유통기한이 지난 우유는 목욕할 때 마사지 용도로 사용하는 경우가 많다. 우유를 피부에 문질러주면 특히 요즘처럼 건조한 날씨에 피부…
부부는 각방, 음식은? 수면장애 이기는 습관 9가지
잠을 잘 이루지 못하거나 잠이 들어도 자주 깨는 생활이 오래 이어지면 건강을 해치기 쉽다. 비만과 노화, 치매의 위험을…
신규확진 349명 “3차유행 다시 본격화, 평일되니 300명대로”
국내 신종 코로나 바이러스 감염증(코로나19) 신규확진자가 전날(271명)보다 78명 늘어난 349명 발생했다. 전날 일요일 집계여서 5일연속 300명대 신규확진이 멈췄지만…
추울 때 심해지는 치질…예방, 대처법
날씨가 추워지면 우리 몸은 갑작스러운 기온 차에 민감하게 반응해 건강이 악화될 수 있다. 치질도 이 가운데 하나다. 특히…
식중독으로 구토했다면, 화장실 소독하세요
오전 기온은 -4~8도, 오후는 7~14도. 낮 기온은 10도 내외로, 어제보다 다소 추위가 누그러들겠으나, 여전히 쌀쌀한 날씨가 이어지겠다. 미세먼지는…
오메가3과 6이 부족하면 나타나는 징후 5
세포 성장이나 신체 발달 과정에 꼭 필요한데도 우리 몸에서 합성되지 않아서 식품을 통해 반드시 섭취해야 하는 필수지방산인 오메가3과…