빨라지는 대장암, 고지혈증.. 함께 잡는 식습관 5
최근 대장암, 고지혈증 환자의 나이대가 빨라지고 있다. 젊은 환자들이 느는 이유는 과거에 비해 동물성 지방, 포화지방 섭취가 증가하는…
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신규확진 686명 “역대 2번째 규모, 위중-중증 환자도 폭증세”
국내 신종 코로나 바이러스 감염증(코로나19) 신규확진자가 전날(594명)보다 92명 늘어난 686명 발생했다. 이는 코로나19 발생 이후 역대 2번째 수치로…
“40-50대, 저용량 아스피린 복용하면 사망률 낮춘다”
40대, 50대가 아스피린을 꾸준히 복용하면 모든 원인에 따른 사망률을 24% 낮출 수 있다는 연구결과가 나왔다. 암으로 인한 사망률도…
활동하기 힘든 요즘…체중 유지 돕는 식품 8
추운 날씨에 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)으로 인해 활동이 힘든 상황이 이어지고 있다. 이럴 때일수록 영양가는 풍부하고 포만감을 높이는 음식을…
랩뮤직, 정신질환 극복에 도움(연구)
랩뮤직이 정신질환을 극복하는데 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 랩뮤직은 강렬하고 반복적인 리듬에 맞춰 읊듯이 노래하는 대중음악을…
답답하고 머리가 띵…혹시 난방기구 때문?
전국이 대체로 맑은 가운데 낮부터 차차 흐려져 경기 동부와 강원 영서, 중·북부에는 비 또는 눈이 오는 곳이 있겠다.…
"자도 자도 졸려"...내가 항상 피곤한 이유
일반 피로와 만성 피로는 차이가 있다. 피로가 오랫동안 지속되는 만성 피로의 원인은 무엇일까? 일반적인 피로는 휴식을 취하거나 밤잠을…
코로나로 위독 멕시코 교민, 모국서 폐 이식받고 "새 삶"
“어머니를 살려주세요. 폐 이식이 꼭 필요합니다” 지구 반대편에 사는 멕시코 교민 정재준(34)씨는 지난 8월 서울아산병원 의료진에게 절박한 심정을…
비밀 설탕 폭탄 식품 다섯 가지
당뇨인 1000만 명 시대. 무심코 먹는 식품이 설탕투성이라면? 단맛도 안 나는데 의외로 당분이 범벅인 식품이 많다. 지나친 당류…
코로나 시대, 슬기로운 청소와 소독 요령
집안을 깨끗하고 인체에 해로운 세균이 없도록 유지하는 것은 개인과 가족의 건강을 위해서 계절이나 날씨에 관계없이 언제나 중요한 일이다.…