심장병에 좋은 음식, 나쁜 음식 (연구)
붉은 고기와 흰 밀가루, 그리고 콜라처럼 단 음료를 많이 마시는 사람은 심장병에 걸릴 위험이 높다는 논문이 연이어 두…
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주요 코로나 변이바이러스는 4가지...“빙산의 일각일 수도"
미국서 등장한 코로나19 변이 바이러스가 캘리포니아 내 감염을 주도하고 있는 것으로 확인됐다. 영국, 남아공, 브라질 코로나19 변이체가 전…
마스크 착용, 뜻밖의 이득 (연구)
마스크를 쓰고 다니면 금세 축축해진다. 마스크의 불편함 중의 하나지만, 바로 그것이 의외의 장점이 된다는 연구 결과가 나왔다. 마스크…
남성 체중이 갑자기 늘었을 때…6가지 이유
요즘은 남성들도 몸매에 신경 쓰는 시대이다. 그만큼 체중에 관심이 많다. 몸무게가 다소 늘고 주는 것은 흔한 일, 그다지…
소셜미디어는 진짜 '인생 낭비'일까?
"소셜미디어는 인생의 낭비다." 소셜미디어(SNS)의 부정적 측면을 강조할 때 자주 인용되는 알렉스 퍼거슨 전 영국 축구감독의 명언이다. 퍼거슨 전…
심심풀이? 땅콩을 먹은 후 몸에 생기는 변화
요즘 땅콩은 같은 견과류인 호두, 아몬드에 비해 주목도가 다소 떨어진 느낌이다. 심심풀이 땅콩이라는 말처럼 의외로 땅콩의 건강효과가 제대로…
신규확진 344명 "검사 수 감소한 연휴 영향 커"
국내 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 신규 확진자 수가 15일 344명을 기록했다. 연휴 사흘 연속 300명대이다. 신규확진이 줄어든 것은 검사 수가…
얼큰한 국물이 좋은데.. "국물음식은 건더기만 드세요"
국ㆍ탕 등 국물음식 속 나트륨의 2/3가 국물에 들어 있다는 연구 결과가 국내에서 나왔다. 이는 국물음식의 건더기만 먹고 국물을…
노화 현상 막는데 좋은 식품 4
‘어떤 음식을 먹고 있느냐에 따라 거울 속에 비친 모습이 바뀐다’라는 말이 있다. 이는 식습관을 좋은 방향으로 바꾸면 피부를…
아연, 비타민C…코로나19 치료 효과 없어(연구)
아연과 비타민C 보충제는 면역체계를 강화하는데 도움이 된다. 하지만 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)을 치료하는 데에는 거의 효과가 없다는 연구 결과가…