‘새콤달콤’ 제철 자두의 건강 효능
전국이 대체로 맑겠지만 강원도에는 오후부터 곳에 따라 비가 내리겠다. 아침 최저 기온은 서울이 19도 등 전국이 15도에서 20도로…
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오십견, 무작정 참으면 통증 더 커진다
오십견은 여름철 무더위 만큼이나 수면을 방해하는 질환이다. 극심한 어깨통증으로 인해 움직이는 것은 물론 누워있는 것조차 힘들어 정상적으로 잠자리에…
나이 들어서도 산만? 성인 ADHD 원인과 특징
주의력결핍 과잉행동장애(ADHD)는 흔히 어린이들에게서 많이 발견된다. 그러나 최근에는 이같은 경향이 성인들에게서 나타나는 경우도 심심치 않게 나온다. 성인 ADHD의…
부위별 통증에 나타나는 건강 이상 신호 7
통증은 신체에 뭔가 문제가 생겼을 때 주의를 환기하는 신호 중 하나다. 하루 전날 무거운 가구를 옮겼거나, 엄청 매운…
아이를 차에 태울 때 저지르는 흔한 실수 5
코로나19로 인해 대중교통 보다 자가 차량을 이용하는 비율이 많아졌습니다. 따듯한 날씨에 나들이, 캠핑 차량도 늘고 있는데요. 차량 안에…
짜장면 곱빼기 먹었는데.. 나이 들면 소화 안 되는 이유 5
“옛날처럼 짜장면 곱빼기 먹었다가 엄청 고생했어요” 중년 이상의 경우 ‘한창’ 때의 식성대로 과식했다가 소화제 복용은 물론 병원 진료까지…
운동 후 먹으면 근육에 좋은 식품 5
근력운동을 하면 근육에 미세한 상처가 생기는 탓에 몸 여기저기서 뻐근한 근육통을 느끼게 된다. 그러나 걱정할 일은 아니다. 상처가…
‘세계 산책의 날’…산책이 주는 건강 효과
전국이 대체로 맑겠다. 아침 최저기온은 전국이 15~20도, 낮 최고기온은 24~31도로 예보됐다. 원활한 대기 확산으로 미세먼지 농도는 전 권역에서…
꿈꾸면서 미래에 대한 마음의 준비한다 (연구)
꿈의 기능에 대한 새로운 연구 결과가 발표됐다. 꿈에서 경험하는 일을 무작위적이고 일관성이 없다고 느낄 수 있으나 수면 중의…
폭염, 정신병동 환자들 공격성 ↑ (연구)
지구의 기상이변이 정신건강 부문에도 파장을 미치고 있다. 폭염이 정신건강 병동에서 환자들의 공격적인 행동을 증가시킬 수 있다는 새로운 연구…