다이어트에 좋은 음식 조합 14
하나씩 따로 먹는 것보다 둘을 함께 먹을 때 다이어트에 더 효과적인 음식들이 있다. 서로 다른 영양소가 힘을 합쳐…
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갱년기 호르몬 요법, 치매 발병 크게 낮춘다
갱년기 호르몬 요법인 ‘호르몬 대체요법(HRT)’을 받은 여성은 그렇지 않은 여성보다 치매(알츠하이머병) 및 기타 신경퇴행성 질환에 걸릴 위험이 약…
커플 3분의 2 쌍은 우정에서 출발 (연구)
사랑은 뜨거운 열정에서 시작된다고 많은 사람들은 생각한다. 연애 소설이나 드라마에서 첫 눈에 반해 사랑에 빠지는 커플이 단골로 나오는…
열대야 속에서 꿀잠 자기 위해 피해야 할 6가지
폭염이 이어지면서 전국적으로 열대야가 기승을 부리고 있다. 낮 최고 기온이 36도를 넘어서는 폭염이 계속되자 밤에도 열기는 식지 않고…
속 쓰림 다스리는 음식 5
매운 음식이나 튀김 등을 먹으면 위산을 과도하게 분비하여 역류를 유발한다. 속 쓰림의 원인이다. 위산 역류를 유발하는 음식은 그…
기내식도 못 믿겠네...항공사에 유통기한 지난 빵 제공
유통기한이 지난 버터를 사용해 만든 빵을 항공사에 판매한 업체 등이 적발됐다. 식품의약품안전처는 유통기한이 지난 원료를 사용해 판매했거나 유통기한을…
코로나로 전 세계 100만 명 어린이 고아 됐다
코로나19 팬데믹이 전 세계 어린이들에게 끔찍한 영향을 미쳤다는 연구결과가 나왔다. 미국 보스턴 아동병원 연구팀이 20일 영국의학저널 '란셋(The Lancet)'에…
마구 뜯으면 안 되고…성가신 손거스러미 처리법
손톱이 박힌 자리 주변에 살갗이 일어난 것, 즉 손거스러미는 사소하지만 성가신 존재다. 손거스러미는 춥고 건조한 겨울철에 많이 생긴다.…
방광도 나이 든다.. 노화 늦추는 생활습관은?
우리 몸속의 방광은 소변을 저장하고 배설하는 주머니 모양의 기관이다. 신장에서 만들어진 소변이 좌우 요관을 통해 방광으로 들어오면 잠시…
인도, 코로나19 실제 사망자 400만명 넘어(연구)
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)으로 인한 인도의 사망자가 공식 발표보다 10배가 넘어 400만 명에 달한다는 연구 결과가 나왔다. 영국 BBC…